توصیه هایی درباره کنترل قند خون
🔹حذف نهار
🔹خوب جویدن غذا
🔹مصرف سویق جــو
🔹استفاده از نان سبوسدار
🔹استفاده از جو محلی در غذا
🔹میل کردن شام بعد از نماز عشا
🔹اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند
@DoctorAlipour
🔹حذف نهار
🔹خوب جویدن غذا
🔹مصرف سویق جــو
🔹استفاده از نان سبوسدار
🔹استفاده از جو محلی در غذا
🔹میل کردن شام بعد از نماز عشا
🔹اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند
@DoctorAlipour