1️⃣2️⃣
روز دوازدهم از چالش
«اعتماد به نفس»
🌸
امروز قدردانِ بدنت باش و از توانایی هایی که داری سپاسگزار باش؛
به تمام چیزهایی که در بدنت هست فکر کن و بابت داشتنشان قدردان باش؛
مثلا “ توانایی دیدن “
“ توانایی حرکت “
“ نفس کشیدن “
“ قدرت جسمی و ذهنی “
و هر چیزی که خودت میدونی و فراموشش میکنی .
قدردانی کردن انرژی خوبی ایجاد میکنه باعث میشه شاداب تر باشی و قدرِ خودت رو بیشتر بدونی در نتیجه به تدریج باعث افزایش اعتماد به نفس میشه.
چقدر خودتو دوست داری؟
@BehtarinMadareDonya
روز دوازدهم از چالش
«اعتماد به نفس»
🌸
امروز قدردانِ بدنت باش و از توانایی هایی که داری سپاسگزار باش؛
به تمام چیزهایی که در بدنت هست فکر کن و بابت داشتنشان قدردان باش؛
مثلا “ توانایی دیدن “
“ توانایی حرکت “
“ نفس کشیدن “
“ قدرت جسمی و ذهنی “
و هر چیزی که خودت میدونی و فراموشش میکنی .
قدردانی کردن انرژی خوبی ایجاد میکنه باعث میشه شاداب تر باشی و قدرِ خودت رو بیشتر بدونی در نتیجه به تدریج باعث افزایش اعتماد به نفس میشه.
چقدر خودتو دوست داری؟
@BehtarinMadareDonya