*
احساسات برای ما پیامی به همراه دارند که باید به آنها ا توجه کرد:
-احساس غم؛
فکر از دست دادنه، مثل از دست دادن رابطه، موقعیت، پول..
- احساس خشم؛
فکر ناکامی و ضایع شدن حق و حقوقه..
-اضطراب:
هر فکری که در اون تهدیدی در آینده باشه!
-حسادت:
نشون میده که کجا احساس کمتر بودن می‌کنید.
- احساس شرم:
بهتون میگه که خودتون رو قبول داشته باشید و دوست داشتن خودتون رو تمرین کنید
- خستگی و فرسودگی روانی:
شما رو دعوت می‌کنه که حدومرزهایی برای خودتون مشخص کنید بیش از حد از خودتون مایه نذارید فداکاری نکنید.
-شناب و عجله:
بهتون میگه اندکی مکث کنید و کارهای که نیاز نیست انجام بدین رو رها کنید.
https://instagram.com/_arameshzehn
احساسات برای ما پیامی به همراه دارند که باید به آنها ا توجه کرد:
-احساس غم؛
فکر از دست دادنه، مثل از دست دادن رابطه، موقعیت، پول..
- احساس خشم؛
فکر ناکامی و ضایع شدن حق و حقوقه..
-اضطراب:
هر فکری که در اون تهدیدی در آینده باشه!
-حسادت:
نشون میده که کجا احساس کمتر بودن می‌کنید.
- احساس شرم:
بهتون میگه که خودتون رو قبول داشته باشید و دوست داشتن خودتون رو تمرین کنید
- خستگی و فرسودگی روانی:
شما رو دعوت می‌کنه که حدومرزهایی برای خودتون مشخص کنید بیش از حد از خودتون مایه نذارید فداکاری نکنید.
-شناب و عجله:
بهتون میگه اندکی مکث کنید و کارهای که نیاز نیست انجام بدین رو رها کنید.
https://instagram.com/_arameshzehn