Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔸پیشگیری از مشکلات سیاتیک و مبارزه باان
🔸جلوگیری از گرفتگی عضله ای که منجر به ایجاد فشاربر روی عصب سیاتیک وایجاد درد در ناحیه باسن و ران میشود
🔸معمولأ نشستن زیاد باعث گرفتگی این عضله میشود
.لینک کانال یوگا جهت عضویت و پاسخ گویی
👇
@shinYoga
انشا تن و روح
🔸جلوگیری از گرفتگی عضله ای که منجر به ایجاد فشاربر روی عصب سیاتیک وایجاد درد در ناحیه باسن و ران میشود
🔸معمولأ نشستن زیاد باعث گرفتگی این عضله میشود
.لینک کانال یوگا جهت عضویت و پاسخ گویی
👇
@shinYoga
انشا تن و روح