Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Cryptex - Актуальные новости крипты

Следи с нами, за новостями из мира крипты
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

@qetsm
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

أنقل لكم كل جديد من حلويات و معجنات و أطباق رئيسية و أكلات شعبية وعالمية والعنايه بجمالك و مصدر صحتـك تابعوتا وأنتظروا المزيد
وأنشروا كل جديد. ¤ بوركتم ¤
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة
♡خذ ماتشاء وأترك لنا الدعاء♡                            

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
Oziq-ovqat va pishirish
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

21 Jan, 15:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯 dan repost
💎دورة التــــ📝ــــدريب الروحي والقلبي 🤍 والعملي 😀 لإستقبال رمضان المبارك 🌛
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

❓لماذا نتوضأ من أكل لحم الإبل⬇
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🙂إزاي النفسية بتأثر على الدايت❓
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0


🔖لـشد ترهلات البطن والارداف🔽
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💡مشروع 💯 يوم على رمضان في حلته الجديدة 🌙
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🔥الرقية الحارقة للمعدة والبطن وكل أذى فيها🔽
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💫 لدعم مجلدات @Al_foursan
11 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

21 Jan, 15:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
😍 بحركتين فقط تمتلك المرأة قلب زوجها👌🏼
https://t.me/fwayiid/20724

🌱افضل علاج المس والسحر👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

..🏠🌹 تـزود لرمضــان🌹🏠... 👇🏻
https://t.me/q_erk/294337
23 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

20 Jan, 01:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯 dan repost
📲🫵 أمران اذا اجتمعا للناس في بيوتهم عظمت البركه في البيوت وذهبت الشياطين عن البيوت🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🍒مشروب لرفع المناعه في الجسم🍹👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🛍كيفيه تحضير كريم منزلي لتخفيف ألم العضلات والمفاصل🎁👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

💡أطعمه هتزود ذكاء الطفل
وتساعده علي التركيز اكتر وعدم النسيان😇👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🔎⌛اسـتوقـفتنـي آيــــة📝👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk


🌙🌙لرمضان استعد👇 (مقاطع،،رسائل،،فيديوهات،،أدعية)🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

لدعم قناتك👈🏻 @Al_foursan
173 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

10 Jan, 22:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.6k 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

10 Jan, 22:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌤مواعظ صباحية متجددة يوميا👇🏻
https://t.me/Alrahmn/33285

الحليب الذهبي و فوائده🥛⭐️👇🏻
t.me/myhealthlife/106695

💯مشاهير علماء العالم العربي و (اجمل الكتب الصوتية)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk
1.1k 0 1
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

9 Jan, 19:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💊 #صحتي_في_غذائي 💊
فوائد الزبادي قبل النوم للكرش تعرفوا عليها_
يعد الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة العامة، ويشتهر بفوائده العديدة للجهاز الهضمي ولتعزيز المناعة. ولكن هل تعلمون أن تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير مباشر على التخلص من الكرش؟ قد يبدو الأمر بسيطًا، ولكنه مدعوم بالعديد من الدراسات والخبرات التي أكدت على فوائده في هذا السياق.
1. عزيز صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الزبادي على بكتيريا البروبيوتيك التي تساعد في تحسين عملية الهضم.
2. تقليل التهابات الجسم:
الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الكرش، والزبادي يساعد في تقليل هذه الالتهابات.
قناة خواطر صحية تتمنى لكم الصحة والعافية
3. *تعزيز عملية الأيض:
الزبادي يمكن أن يحفز عملية حرق الدهون أثناء النوم.
4. تقليل الرغبة في تناول الطعام ليلًا تناول الزبادي يمكن أن يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الدسمة أو السكرية في وقت متأخر من الليل.
5. تحسين جودة النوم: النوم الجيد يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل تراكم الدهون في الجسم.
6. تأثيره على تقليل الدهون:
رغم أن الزبادي لا يحرق الدهون بشكل مباشر، إلا أن تناوله كجزء من نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل الدهون في منطقة الكرش.
1.4k 110 5 8
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

9 Jan, 19:09

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.2k 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

6 Jan, 21:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
💥عبادة المراغمة التي يحبها الله تعالى 👇
https://t.me/fwayiid/20715

🍃 روائع الصوتيات والمرئيات 📟👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🛑مش قادر اتجوز في الوقت الحالي ...اعمل ايه عشان ما أقعش في الحرام ؟👇🏻
t.me/GANTK1/117111
512 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

5 Jan, 19:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯 dan repost
📍حالات و تصاميم مميزة
موسوعة القصص الدينية❤️‍🔥
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

📎 علم الوقوف والابتداء في القرآن
معلومات طبية مفيدة⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

✅لحفظ القرآن بدون نسيان ⚡
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

⭐حالات رمضانية (خطوات الإستعداد لرمضان)⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

⬅️ڪلمات عذبة و خواطر راقية و رسائل هادفة✨⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk


💫 لدعم مجلدات الفرســ✈️ــان @al_foursan
11 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

5 Jan, 19:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔑 الأسرار التسعة لحفظ القرآن الكريم👇🏻
https://t.me/fwayiid/18169

✍نبـض الڪـلمـاﭢ✏️👇🏻
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

📚معي لنتدبر آية 👇🏻
t.me/ahssnalqss/134488
22 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

2 Jan, 07:52

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏📲👈 بمناسبة افتتاح قنوات في الواتسآب نقدم لكم هذه القناة المتميزة👇
رمًضـ🌙يِّجّـمًعٌنِأّ ًٌــأّن🏆

¦🌙رمًضًـ🌙ــان يـقـتـرب ...❥»
﴿ أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ.. ﴾
ابدأ بتجهيز نفسك و قلبك من الان...💪
فهي أيام ستأتي و سترحل فإنجز فيها ما تريد أن تراه في ميزانك..
❥|تُآبّـعَ♡ـوِنِآاا❥☟
https://whatsapp.com/channel/0029VaW93NMI1rcbLv25Sj1z
2.5k 0 0 5
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

28 Dec 2024, 22:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
🔴 إستعد من الآن يا من تريد الفوز برمضان📥📥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

❌ من الاخطاء الشائعة بين المسلمين➡️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔴 ما العلاج المناسب لانشراح_الصدر🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💯إلى كل من يعاني من سرعة الإنفعال والهموم📢
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

كيف تمحو ذنوبك❓🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🙂 نظام غذائي متوازن لجسم مثالي🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧶 قناة تعليمية لكل الأطفال👫
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
35 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

28 Dec 2024, 22:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏📲😍 بمناسبة افتتاح قنوات في الواتس نقدم لكم هذه القناة المتميزة❤️‍🔥
والمتنوعة لمحبي الصور والمقاطع القصيرة👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VavkC74Lo4hXwcJUUS3U

📖لتحفيظ القرآن الكريم 💯👇🏻
https://t.me/alrsalaa1/12809

💯أڪبر موسوعة علمية(لا تفوتك)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk
117 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

28 Dec 2024, 08:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
267 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

28 Dec 2024, 08:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏📲😍 بمناسبة افتتاح قنوات في الواتس نقدم لكم هذه القناة المتميزة❤️‍🔥
والمتنوعة لمحبي الصور والمقاطع القصيرة👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VavkC74Lo4hXwcJUUS3U

📖قطوف من الآياﭢ👇🏻
t.me/Albayanquran/277102

💯أڪبر موسوعة علمية(لا تفوتك)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk
235 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

24 Dec 2024, 12:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
3.4k 0 3
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

22 Dec 2024, 08:59

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#إستفتاء
ما هو مشروبك الشتوي المفضل ؟! 
🥛 سحلب🥛
🧋  مشروب كاكاو 🧋
🍹 عصير البرتقال🍹
🍯حمص الشام🍯
🥃 قرفه و زنجبيل 🥃
🌱 الحلبة 🌱
🥛 27
🧋 15
🍹 18
🌱 5
🍯 13
🥃 18
2.6k 0 1 6
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

20 Dec 2024, 03:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي 🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية ➕اذكارك اليومية➕منوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
't.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0' rel='nofollow'>t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀رسائل مقاطع الجمعة 30 ثانية 🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/247964

🕖لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot
147 0 0
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

20 Dec 2024, 03:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✅ أحدث الصور والتصاميم ليوم الجمعة🕋👇🏻
t.me/Alrahmn/33194

☺️أنيس في سراديب الحَياة المؤلمة
‏وشفاء للأرواح والأبدان المتعبه👇🏻
t.me/ani7bi7/143168

📂 مجلد رائع يأخذكم إلى الجنة❤️👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk
238 0 0 1
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

18 Dec 2024, 21:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
461 0 0 1
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.