مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


أنقل لكم كل جديد من حلويات و معجنات و أطباق رئيسية و أكلات شعبية وعالمية والعنايه بجمالك و مصدر صحتـك تابعوتا وأنتظروا المزيد
وأنشروا كل جديد. ¤ بوركتم ¤
مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة
♡خذ ماتشاء وأترك لنا الدعاء♡                            

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri




🕌 ليوم الجمعة(💌حالات واتساب ،، صور ،، مقاطع قصيرة💌) إليكم هذه القناة👌🏼👇🏻
https://t.me/fwayiid/18944

🍃 روائع الصوتيات والمرئيات ليوم الجمعة📟👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk


🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي
🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية
اذكارك اليوميةمنوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
't.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0' rel='nofollow'>t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀❤️ كيف تعرف من يحبك ⁉️🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/52267

🕖لزيادة قناتك @alfoursan55bot


😍أحدث المقاطع والرسائل ليوم الجمعة👇🏻
https://t.me/Alrahmn/32968

📝 معًا للڪتابة بدون أخطاء👇🏻
https://t.me/wafi22/47611


🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
📓مجاناً حلقات قرآنية (نسائية) 🧕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️💊🔬💉صحــتك تهــمـنا💉🔬💊🔥🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8


💎لعلكـم تتقــون/ تفسيـر وتدبـر و سـنن🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات دعوية(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅


😉نصيحة غالية في الثبات على الالتزام💯👇🏻
https://t.me/Alrahmn/32990

📌التفسيࢪ المبسط للقرآن الڪريم👇🏻
t.me/chbihiilham1/299817


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#حلويات 🍰🍪🍩
#بسكويت_التمر


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#حلويات 🍰🍪🍩
#بلح_الشام


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎒 #ساندوتشات_المدرسة 🌭🥖🍔

خبز البرجر


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#طبختنا_اليوم 🍲 🍱 🍲
#دجاج
🐓
دج
اج مشوي بالفرن




🦋🐝 #رشاقة 🐝 🦋
لتخسري 9 كيلو في أسبوع


خلطة البرتقال🍊 مع الليمون🍋 والعسل🍯

#المكونات:

حبة برتقال.🍊 حبة ليمون.🍋 ملعقتان من العسل🍯. كوب من الماء
🥃(نصف لتر من الماء).

#طريقة_التحضير:

نقوم بتقطيع البرتقال🍊 شرائح بدو
ن التقشير مع القشر. نقطع الليمون شرائح مع القشر.🍋 نضع المكوّنات مع الماء ونغلي الماءعلى نار هادئة. نضيف ملعقة العسل ونترك الخليط يغلي لمدّة خمس دقائق.
نصفّي الماء المغلي ومكوناته من الشوائب. نشرب ماء الليمون والبرتقال كلّ يوم ثلاث مرّات قبل الأكل.🍋

خلطة قشر الليمون مع عصير الليمون نحضر كيلو من الليمون ونقوم بعصره جيداً وبعد ذلك نأخذ قشور الليمون ونغليها مع الماء لمدّة نصف ساعة ونصفّي الماء المغليّ جيّداً، ونُضيف مغلي قشر الليمون مع عصير الليمون، ويتمّ تناول هذا الخليط قبل وجبة الطعام بربع ساعة حيث سيقوم هذا المغلي بسدّ الشهيّة وحرق الدهون الموجودة في الجسم وهنا ملاحظة يجب من يعانون من الحموضة عدم استعمال هذه الوصفة.




💊 #صحتي_في_غذائي 💊
10 عادات صحية تغنيك عن زيارة الطبيب بإذن الله...  !!!!!
🟢🟢🟢🟢🟢🟢

1_ لا تأكل الطعام إلا وأنت تشتهيه وقم منه وأنت تشتهيه .

2_ لاتحبس البول .

3_ لاتنام قبل أن تخرج الفضلات من جسمك.

4_ لاتقترب من أي دواء إلا للضرورة الملحة فقط .

5_ ابتعد عن ما لا تستطيع أضراسك طحنه لا تستطيع معدتك هضمه.

6_ لا تأكل بسرعى أعطي اللقمة وقتها الكافي  قبل بلعها.

7_ كفاية وجبتين يومياً إفطار وغذاء هتعيش بصحه وعافيه.

8_ أشرب الماء باعتدال  قبل أن تعطش .
👈ملاحظة يجتنب الإكثار من شرب الماء خاصة للرطبيين لمن طبعهم باردرطب

👈يشرب بقدر الحاجة فقط

9_ لا تأكل إلا الطعام ( الطازج ) أبتعد عن الوجبات السريعة.

10_ تناول تفاحه واحدة كل يوم .




🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
🔥📓تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🔄تعلم التجويد مع د/إيمن سويد🎙
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

👋لتخسيس و نحت الجسم إليكم الحل الأمثل
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🫰أحدث الصور و الخواطر المتجددة🎉
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧸 قناة تعليمية لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂🧎‍♂لتحفيظ القرآن مجاناً للكبار والصغار⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🕖لدعمـ👑ـ 15k @alfoursan55bot


🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
🔥📓تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🔄تعلم التجويد مع د/إيمن سويد🎙
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

👋لتخسيس و نحت الجسم إليكم الحل الأمثل
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🫰أحدث الصور و الخواطر المتجددة🎉
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧸 قناة تعليمية لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂🧎‍♂لتحفيظ القرآن مجاناً للكبار والصغار⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🕖لدعمـ👑ـ 15k @alfoursan55bot


🏂 دعــم مجلدات نوتيلا 🏂 dan repost
🔥📓تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🔄تعلم التجويد مع د/إيمن سويد🎙
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

👋لتخسيس و نحت الجسم إليكم الحل الأمثل
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🫰أحدث الصور و الخواطر المتجددة🎉
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧸 قناة تعليمية لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂🧎‍♂لتحفيظ القرآن مجاناً للكبار والصغار⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🕖لدعمـ👑ـ 15k @alfoursan55bot


😉تريد حفظ القرآن بسهولة ويسر اسمع هذا💯👇🏻
https://t.me/Alrahmn/24841

📌ذنوب الخلوات إنتكاسات..!!👇🏻
t.me/manal_aali/151573


😉تريد حفظ القرآن بسهولة ويسر اسمع هذا💯👇🏻
https://t.me/Alrahmn/24841

📌ذنوب الخلوات إنتكاسات..!!👇🏻
t.me/manal_aali/151573

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.