یوگا و سلامتی

@healthy_yoga

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید.
✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇
۱) @grouup_1
۲) @grouup_2
۳) @grouup_3
۴) @grouup_4
۵) @grouup_5
۶) @grouup_6
✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/meditationzehn
https://www.instagram.com/yoga_moraghebe

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

یوگا و سلامتی

8 Feb, 17:37

‌
⭕️ به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال VIP رایگانه ❤️👇🏼

⬆️⬆️ @Dramad_VIP ⬆️⬆️

🔴قیمتش ۱۵ میلیون بوده امروز برای ممبرای ما رایگان کردن!🔴

36 0 0

یوگا و سلامتی

7 Feb, 22:26

عدد کوا من چنده؟ 🏵 💯‌

605 0 0

یوگا و سلامتی

6 Feb, 21:18

00:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

روتین 5 دقیقه ای این تمریناتو انجام بدید:
این چهار تمرین برای بازگرداندن تحرک شانه، تقویت عضلات وضعیتی و تنظیم مجدد ستون فقرات طراحی شده اند.
این تمرینات، برای مبارزه با مشکلاتی مانندقوز کتف، قوز پشت، شانه های گرد، وضعیت سر به جلو و موارد دیگر عالی هستند. این قسمت از صبح خود را بسازید و تفاوت را در تمام روز احساس کنید! 💪✨
این پستو برای اونی بفرست که میدونی بهش نیاز داره 😢

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

862 0 48 12

یوگا و سلامتی

6 Feb, 21:18

00:23

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تنفس يكى از ابزارهاى طبيعى و قدر تمند بدن است 🌬️🌱

كه نقش اساسى در شفا و بهبود جسمى، ذهنى و روحى دارد.

ارتباط ميان تنفس و فرآيندهاى شفا بخش از ديرباز مورد توجه فرهنكها و سنت هاى مختلف قرار كرفته است,

به ويژه در يو گا، مديتيشن، و روش هاى درمانى هولستيك.

تأثيرات تنفس بر شفا:

1. تنفس و سیستم عصبی
2. بهبود اکسیژن‌رسانی
3. تنفس و ذهن‌آگاهی
4. رهایی از احساسات سرکوب‌شده
5. تأثیر بر انرژی بدن
6. تقویت سیستم ایمنی
7. ارتباط با درون و خودشناسی

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

782 0 30 7

یوگا و سلامتی

5 Feb, 22:26

📌 کد کیهانی من چنده؟ 📌

862 0 0

یوگا و سلامتی

5 Feb, 10:00

💥 عدد شانس من چنده؟ 💥

959 0 1

یوگا و سلامتی

4 Feb, 21:19

00:25

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

دوست عزیزم :😊
زندگى سر نداره، ته هم نداره.نه اونجايى كه شروع كردى اولش بوده، نه اونجايى كه تموم میشه آخرشه. وسطش فرصت دارى ببينى، تجربه كنى، لذت ببرى، آگاه بشى و برى.اجازه نده كسى بهت عذاب وجدان الكى بده.آدماى اشتباهى رو از زندگيت حذف كن، آدماى درستِ زندگيتو سفت بچسب، جلوتو نگاه كن و ادامه بده. تهِش هيچى نيست، از مسير لذت ببر

شادباش وپرازعشق شادی حق ماست

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

1.1k 0 15 9

یوگا و سلامتی

4 Feb, 21:19

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#کاردیو

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

958 0 10

یوگا و سلامتی

3 Feb, 22:27

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی بهمن   اسفند

1.1k 0 0

یوگا و سلامتی

3 Feb, 21:16

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تقویت عضلات کمر و گودی کمر

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

1.1k 0 27 8

یوگا و سلامتی

3 Feb, 21:16

00:24

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#سویینگ_یوگا

✅ انجام صحیح اوت کات آسانا با کنترل فشار روی زانوها

#yoga

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃

1.2k 0 8 2

یوگا و سلامتی

2 Feb, 21:19

00:56

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🖍 ۵ ورزش ضدپیری برای صورت

#آموزشی

🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود.

🆑 @healthy_yoga 🌸🍃