هفت بال

💥#داستانک💥

💠 عنوان داستان :خاطرات يک زن

به همسرم مأموريتي داده شد که به صحراي موجاو در کاليفرنيا برود،او بايد به سربازان تعليم نظامي مي داد.براي اينکه نزديک شوهرم باشم ،همراه او رفتم !
شوهرم را براي مانور به صحرا فرستادند و من در کلبه اي که در اختيارمان بود تنها ماندم .
گرما حتي در سايه هم شديد بود، غير از بومي هاي مکزيک که انگليسي نمي دانستند همزباني نداشتم.
دائم باد مي وزيد و داغ بود.غذايي که مي خوردم و هوايي که تنفس ميکردم پر از شن بود.
بقدري ناراحت و افسرده بودم که نامه اي براي پدرم نوشتم و خبر دادم که به زودي برميگردم چون تحمل اينجا يک دقيقه هم برايم مقدور نيست !!
پدرم نامه مرا فقط در دو سطر پاسخ داد ،که هرگز آنرا فراموش نميکنم:

"دو زنداني از يک پنجره در زندان به بيرون نگاه کردند يکي از آنها در چشم انداز خود گل و لاي و جوي متعفن ديد
و ديگري وقتي نگاه کرد ستارگان درخشان در آسمان را "

آن دو سطر را بارها خواندم و خجالت زده شدم
با بوميان طرح دوستي ريختم به صنايع دستي آنها ابراز علاقه کردم درباره درختان آن منطقه مطالعه کردم به تماشاي غروب و جمع آوري گوش ماهي پرداختم
و از کشف اين دنياي جديد چنان به هيجان آمدم که کتاب "بازوهاي درخشان "را تأليف کنم !
بهترين چيزها سخت ترين آنهاست ! زندگيتون پر از تجربه هاي لذتبخش


🆔️ @haftbaldt

#جونم_برات_بگه

خیلی از صبا با صدای «ظرف شستن» پدرم پاشدم!
هیچوقت ندیدم از انجام کارای خونه در بره یا ناراحت بشه
جارو میرنه
سبزی پاک میکنه
آشپزی میکنه (فوق العاده)
میگفت مادرتون گناه نکرده که همه کارای خونه رو دوشش باشه
با اینکارش به ماهم یاد داد که کار خونه زنونه مردونه نداره

•SAJJAD•

🆔 @haftbaldt

ذهن هیچ‌گاه صحیح کار نمی‌کند، مگر زمانی که در آرامش است.

#سنکا

🆔 @haftbaldt

#منم_آن_نیازمندی_که_به_تو_نیاز_دارم

الهی چون حاضری چه جویم
و چون ناظری چه گویم
الهی از من دعایی و از تو نگاهی...

" شب بخیر "

#کلید🔑

هر شب از سینه‌ی من تیرِ بلا می‌گذرد
تو چه دانی که برین سینه چه‌ها می‌گذرد؟


#امیرخسرو_دهلوی

🆔 @haftbaldt

کارت امتیاز عادت ها
قسمت اول

سامانه ی راه آهن ژاپن یکی از بهترین راه آهن های جهان به شمار می آید اگر در توکیو سوار قطار شوید ، متوجه می شوید رؤسای قطارها عادت عجیبی دارند هنگامی که متصدی قطار را راه می اندازد آنها تشریفات اشاره به اشیای مختلف و اعلام فرمان ها را اجرا می کنند . هنگامی که قطار به چراغ سبزی میرسد متصدی با اشاره به آن می گوید: «چراغ سبز است. هنگامی که قطار در هر ایستگاه توقف میکند و بعد از آن خارج می شود ، متصدی به سرعت سنج اشاره و سرعت دقیق را اعلام می کند . هنگام عزیمت متصدی به جدول زمانی اشاره و زمان را بیرون در سکو سایر کارمندان نیزعملکردهای مشابهی انجام می دهند . قبل از این که هر قطار حرکت کند کارکنان به امتداد لبه ی سکو اشاره واعلام می کنند : همه چیز مرتب است همه ی جزئیات مشخص می شوند به آن هااشاره می شود و با صدای بلند نام برده می شوند .
این فرایند معروف به اشاره و فراخوانی است؛ یک سامانه ی ایمنی که برای کاهش اشتباهات طراحی شده است احمقانه به نظر میرسد؛ اما بسیار خوب کار می کند . اشاره و فراخوانی خطاها را تا هشتادو پنج درصد و حوادث را تا سی درصد کاهش می دهد سامانه ی متروی ام تی ای در نیویورک سیتی نمونه ی اصلاح شده ای را اتخاذ کرد که فقط اشاره است و طی دو سال پیاده سازی حوادث ناشی از توقف نادرست متروها پنجاه و هفت درصد کاهش یافت .
اشاره و فراخوانی بسیار کارآمد است؛ چون سطح آگاهی را از عادت ناآگاهانه به سطح آگاهانه تری افزایش می دهد از آن جا که متصدیان قطار باید از ،چشم ،دست ،دهان و گوش خود استفاده کنند احتمال توجه آنها به مشکلات قبل از وقوع اشتباه بیشتر است.
همسرم کار مشابهی را انجام میدهد هرگاه داریم آماده می شویم که به قصد سفر از در خارج شویم، ضروری ترین اقلام را در فهرست بسته بندی خود شفاهی اعلام می کند . کلیدهایم را برداشتم کیف پولم را برداشتم عینکم را برداشتم شوهرم را
برداشتم .
هر چه رفتاری خودکارتر شود .کمتر احتمال دارد که آگاهانه به آن فکر کنیم. با تسلط بر کاری که قبلاً هزار بار انجام داده ایم فرض می کنیم که دفعه ی بعد هم مانند دفعه ی قبل خواهد بود چنان به انجام کارهای همیشگی عادت می کنیم که نمی پرسیم آیا انجام این کارها اصلاً درست است یا خیر. بسیاری از عملکردهای ناموفق عمدتاً به نبود خودآگاهی نسبت داده میشوند. یکی از بزرگترین چالشها در تغییر عادت تداوم آگاهی به کاری است که انجام می دهیم این امر می تواند علت پنهان شدن پیامد عادت های بد را در وجودمان توضیح دهد ما در زندگی شخصی به یک سامانه اشاره و فراخوانی نیاز داریم که منشأ کارت امتیاز عادتها محسوب می شود و این کارت امتیاز تمرین ساده ای است که از آن می توان برای آگاهی بیشتر به رفتار خود استفاده کرد.
برای ساخت کارت امتیاز فهرستی از عادت های روزانه ی خود تهیه کنید. در اینجا نمونه ای از شروع فهرست ارائه می شود .
• بیدار شدن
• خاموش کردن زنگ ساعت
•بررسی تلفن
• توالت رفتن
•وزن کردن
•دوش گرفتن
•مسواک زدن
•تمیز کردن دندان ها با نخ دندان
• اسپری زدن
•آویزان کردن حوله
•لباس پوشیدن
•تهیه ی یک فنجان چای
و مواردی از این قبیل...

ادامه مطلب در هفته آینده

📚(#خرده_عادت_ها  /#جیمز_کلیپر/ترجمه :#زهرا_صادقی/انتشارات میلکان ۱۳۹۸/چاپ پنجاه و یک /ص ۶۶_۶۴)

🆔️ @haftbaldt‌

💥#داستانک💥

بیایید ته دل هم را خالی نکنیم

🔹به کسی که تازه خانه خریده به‌جای ترساندن از قسط‌های عقب‌مانده‌ای که ممکن است برایش اتفاق بیفتد؛ تبریک بگوییم و آرزوی خانه بزرگ‌تر بکنیم.

🔸به زنی که تازه باردار شده به‌جای ترس از زایمان و دردسرهای بزرگ‌کردن بچه، قدمِ نو رسیده‌اش را تبریک بگوییم.

🔹باور کنید قشنگ‌تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده به‌جای اینکه بگوییم همه مثل هم هستند، برایش آرزوی خوشبختی کنیم.

🔸بیایید ته دل هم را خالی نکنیم و وقتی عزیزترین کسانمان خبری را با شوق به ما می‌دهند، توی ذوقشان نزنیم.

🆔 @haftbaldt

#جونم_برات_بگه

مادربزرگم همیشه میگفت: نیم ساعت قبل بیرون رفتن مرد خونه و نیم ساعت بعد از اومدنش به خونه بدترین زمان برای گفتن مشکلات و گله و شکایت هاست
بذار با خیال راحت از خونه بره و با اشتیاق بیاد سمت خونه و زندگیش. روحش شاد خیلی زن خوبی بود


》angel ava《

🆔 @haftbaldt

معرفی کتاب : #حسن_کچل

چهل‌گیس در طلسم دیو گرفتار شده است. مادر حسن‌کچل او را برای کسب تجربه، با تمهیدی زیرکانه، از خانه بیرون می‌کند.

مادر حسن‌‌کچل تلاش می‌کند او را که خجالتی و خیلی تنبل است و تاکنون از خانه بیرون نرفته‌، به دنیای بیرون از خانه بکشاند. به همین منظور از کنار بستر حسن کچل تا در خروجی و کوچه سیب سرخ می‌گذارد. حسن سیب‌ها را یکی‌یکی برمی‌دارد، تا این‌که از خانه خارج و در به رویش بسته می‌شود.

حسن ابتدا با کودکان کوچه به بازی مشغول می‌شود و سپس به بازار رفته و درحال گردش در اطراف شهر صدای آواز دل‌نشینی می‌شنود و شیفته‌ی این صدا می‌شود.حسن شب را در حمام می‌خوابد و در حمام با جنِ همزادِ خود آشنا می‌شود که می‌گوید می‌تواند حسن را در ازای گرفتن بقیه‌ی عمرش، به آرزوهایش برساند. حسن برای به دست آوردن دل چهل‌گیس، آرزوها بر زبان می‌آورد، اما کار حسن و رسیدن به چهل‌گیس به همین راحتی نیست.

💥درباره نویسنده

«عباسعلی حاتمی» معروف به «علی حاتمی» در سال ۱۳۲۳ در خیابان شاهپور تهران به دنیا آمد. مادرش خانه‌دار بود و پدرش سمت صفحه‌آرا در یک چاپخانه را داشت. او برای آموختن اصول اولیه‌ی نمایش‌نامه‌نویسی به هنرستان تهران رفت و پس از آن به هنرستان آزاد هنرهای دراماتیک رفت.

علی حاتمی دانش‌آموخته از دانشکده‌ی سینما و تئاتر دانشگاه هنر است. از علی حاتمی حداقل ۱۴ فیلم بلند سینمایی و مجموعه‌ی تلویزیونی به یادگار مانده‌است. او از فیلم‌سازان پیشروِ نسلی به‌شمار می‌رود که پیش‌گامان فصل جدید سینمای ایران از اواخر دهه‌ی ۱۳۴۰ به بعد از میانش برخاسته.

حاتمی اولین اثر سینمایی‌اش را در سال ۱۳۴۸ با عنوان حسن‌کچل ساخت که با استقبال زیادی روبه‌رو شد. حسن‌کچل یکی از معروف‌ترین نمایش‌های ایرانی است که براساس گفت‌و‌گوهای شعرگونه نوشته شده‌است. حاتمی با دست‌مایه قراردادنِ مجموعه‌ای از متل‌ها، مثل‌ها، داستانک‌ها و افسانه‌های فولکلوریک، نخستین فیلم موزیکال سینمای ایران را ساخت و از همۀ هنرهای ایرانی مثل نقاشی، موسیقی، رقص و آداب و رسوم مردم، برای بیان موضوع فیلمش، که جلوه‌ای عرفانی هم دارد، استفاده کرد.

علی حاتمی در سال ۱۳۷۵، در ۵۲ سالگی، به‌علت بیماری سرطان، از دنیا رفت.

ترجیح میدهم حقیقتی مرا آزار دهد، تا اینکه دروغی آرامم کند!


#جلال‌آل‌احمد

🆔 @haftbaldt