حس خوب زیستن


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


دوستان محترمی که احتیاج به مشاوره آنلاین دارند
به آیدی که درپروفایل کانال هست مراجعه کنید
تامشاورعالی بهتون معرفی کنم
دوستان آیدی خودم هست پیام بدید👇
@Brightsun
کپی پست هاورمان فقط بالینک کانال
درغیراینصورت مجازنیستید👀

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


به کانال آرامش با خدا خوش آمدید! ✨
🌙 جایی برای یافتن آرامش، امید و ارتباط عمیق با خداوند.
در این کانال همراه شما هستیم:
✔️ با دعاها و ذکرهایی که دل‌ها را آرام می‌کنند.
✔️ با پیام‌هایی از ایمان و عشق به خدا.
✔️ با نکاتی برای رسیدن به آرامش درونی.

https://t.me/+8ja5rUbIL50yMTg1
https://t.me/+8ja5rUbIL50yMTg1
📌 با خدا باش تا آرامش بی‌پایان را تجربه
کنی.
🔗 همین حالا به ما بپیوندید!


اگه افکار منفی اذیتتون میکنه.
اگه آشفتگی روحی اذیتتون میکنه.

برای رها شدن حتما سر بزنيد ...🌱

https://t.me/+B8CzRyeLb1BkZWQ0

روانشناس خودت باش💙👆🏻👆🏻


ملاک های انتخاب همسر.
💎دکتر_محسن_محمدی_نیا_معین
مشاور_خانواده و 📞
روانشناس 📞
تحکیم روابط زوجین🙍🙍‍♀

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

به کانال حس خوب زیستن بپیوندید🙏
همراهی شماباعث افتخارماست

دوستان همراهم رمان درطول روزمیان پست های صبح ارسال خواهدشدازپست هابابازدیدولایک حمایت کنیدتاماهم انرژی بگیریم🙏🌺


↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣


⁣مردها از بی تفاوتی متنفرند
تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد

تعادل را رعایت کنید

نه آن قدر دور که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که عادی شوید.

@goodlifefee👫❤️


.


اگر رابطه شما اینطوریه ، روش حساب نکنید

*اگر وقتی پشت خطش میری فکر می کنی ،نکنه با یکی دیگه رابطه داره و داره باهاش حرف می زنه

*اگر باید هر لحظه بهت جواب پس بده که با کی هست کجا میره کی میاد

*اگر مدام باید گزارش بده

*اگر اس ام اس میدی و دیر جوابتو میده ، این میشه زمینه شک کردن و دعوا

*اگر همش می ترسی نکنه از دستش بدم

*اگر تا آنلاین می شه انتظار داری بهت پیام بده

*اگر هر اس ام اسی میاد انتظار داری اون باشه

*اگر مدام بحث می کنید و بعدش دوباره آشتی می کنید و لی وقتی تو خلوت خودت هستی بازم میگی نکنه فلان و فلان

*اگر صفحات شخصی شو هک می کنی، یا پسورد شو بدست میاری برای چک کردن پیام های، فیسبوکش، تلگرامش، اینستاگرامش و ایمیلش

*همه اینا یعنی تو به سن ازدواج نرسیدی، تو نمیدونی که طرفت رو باید آزاد بذاری،تو نمیدونی که طرفت رو باید همونجوری که هست بپذیری،تو نمی دونی که همه تایم طرفت مال تو نیست، تو نمی دونی که اگر یکی قصد خیانت داشته باشه راهشو پیدا می کنه،تو نمی دونی که بحث های تکراری و بی نتیجه یعنی به درد هم نمی خورید،تو نمی دونی که فقط و فقط داری احساسی پیش میری...

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣


⁣گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند.

وقتی که یکی از همسران عصبانی است،
آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد، معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است.

@goodlifefee👫❤️


    
#موضوع
#شوهر_ولخرج

✅چگونه با شوهر ولخرج برخورد کنم؟

#بخش_هفتم


📌با عشق و احترام با همسرتان صحبت کنید!
اگر او را متهم کنید یا بد رفتار کنید، باعث می‌شود او از این به بعد درباره خرج و مخارجش به شما دروغ بگوید. پس طعنه زدن، سرزنش کردن و یا بی‌احترامی کردن به شوهرتان به او کمک نمی‌کند که این عادت بد را کنار بگذارد، بلکه او را به سمت دروغگویی، پنهان‌کاری و یا لجبازی سوق می‌دهد. پس بهتر است با عشق و احترام صحبت کنید و به او بگویید که اگر می‌گویید باید اقتصادی‌تر خرج کند و توجه بیشتری به این موضوع داشته باشد، به خاطر خساست نیست، بلکه به خاطر آینده خودتان و بچه‌هایتان است و همین طور اگر بتواند پس‌انداز داشته باشد، برای دوران بعد از بازنشستگی‌اش نیز پول کافی خواهد داشت و آن زمان بهتر و راحت‌تر می‌تواند زندگی کند.


📌بودجه تعیین کنید!
برای هر چیزی با هم بودجه تعیین کنید. به عنوان مثال در طول ماه برای خرد و خوراک باید 2 میلیون خرج کنید، برای خرید لباس باید 500 هزار خرج کنید و در سایر زمینه‌ها هم بودجه تعیین کنید و آنها را بنویسید. خودتان نیز به این برنامه‌ریزی پایبند باشید تا شوهرتان نیز مثل شما پایبند باشد.

این مبحث ادامه دارد...

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


🖍 با فرشتگان نگهبان خود صحبت کنید و مطمئن باشید که اون ها صدای شما رو میشنوند و به سوالات و در خواست های شما جواب میدند ، به عنوان مثال شما مشغله ی ذهنی دارید و از فرشتگان و خداوند درخواست کمک میکنید ، منتظر پاسخ هستید ، اما در اون لحظه نه چیزی میشنوید و نه چیزی از درون شنیده میشه.

🌸 در این لحظه نا امید نشید … چندین و چندین بار درخواست خود رو تکرار کنید و به فرشتگان اینگونه صحبت کنید

🧚‍♀@goodlifefee🧚‍♀


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎥 ویدیو انگیزشی:

✔️ احساس زیبا پیش نیاز خلق هر دستاوردی در زندگی

قرار نیست همیشه ابتدا همه چیز بر وفق مراد ما باشه

اما اگر نبود نباید حس قشنگمونو از دست بدیم

و زمانی که احساس قشنگی از خودمون و زندگیمون داشته باشیم اون موقع همه چیز بر وفق مراد میشه

☑️ دکتر علیرضا آزمندیان


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


#الهام_فرشته

فرشته میکائیل امروز به ما یادآوری می کند که مراقب انرژی ای که خود را در معرض آن قرار می دهیم باشیم. اگر احساس خستگی می کنید، اخبار را خاموش کنید و مراقب ارتباطات خود باشید. اختلاف، تفرقه و انرژی دراماتیک همه باعث ایجاد احساس ترس و درماندگی می شود. مایکل به ما یادآوری می کند که ما مسئول انرژی خود هستیم و نیازی به سرگرم کردن چیزی که طنین انداز نیست نداریم. بر اهداف خود و افراد و چیزهایی که آرامش را به قلب شما می آورند متمرکز بمانید. فرشته مایکل می‌گوید: «اگر احساس غرق شدن می‌کنید، یا احساساتی را تجربه می‌کنید که برایتان عادی نیست، ممکن است انرژی‌ای را دریافت کنید که متعلق به خودتان نیست. با من تماس بگیرید و سپس نور آبی را در اطراف خود مجسم کنید. این نور نمایانگر سپر من است و شما را از تمام انرژی های مخرب محافظت می کند."

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


دمنوش های گیاهی سالم

آویشن
این چای برای آنفولانزا، گرفتگی معده و بیماری کلیوی توصیه می شود. همچنین به کم خونی و میگرن کمک می کند و مردان اغلب از آن به عنوان چای «مردانه» استفاده می کنند.

بابونه
چای قلب با عملکرد ضد میکروبی. عالی برای آنفولانزا و سرماخوردگی، به التهاب کمک می کند.

رز هیپ
گنجینه ای واقعی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به اسهال کمک می کند. اگر می خواهید شراب قرمز بنوشید، اما منع مصرف الکل داردی، آن را با دم کرده گل رز جایگزین کنید.

شبدر
چای سرفه که با عسل برای کبد و برای بیماری های زنان مفید است. برای دیابت به جای چای معمولی توصیه می شود.

رز
خلق و خو را بهبود می بخشد و ایمنی را تقویت می کند. با این حال، این چای پس از دم کشیدن به سرعت طعم خود را از دست می دهد، بنابراین بلافاصله آن را بنوشید.

بادرنجبویه
آرام می کند و به مقابله با مشکلات گوارشی ناشی از استرس عصبی کمک می کند. درد را تسکین می دهد و تمرکز را بهبود می بخشد.

رازیانه
چایی که هضم غذا را بهبود می بخشد و نفخ را برطرف می کند. حتی برای نوزادان مناسب است. به سرفه و سرماخوردگی کمک می کند.

برگ های توت فرنگی
خون را تصفیه می کنند، بدن را آرام و تقویت می کنند. توت خشک را می توان به این چای معطر اضافه کرد.

قاصدک
به کبد کمک می کند تا با استرس ناشی از الکل یا دارو مقابله کند. یبوست را برطرف می کند و جذب مواد مغذی غذا را بهبود می بخشد.

لیندن
اضطراب را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. برای تسکین درد میگرن توصیه می شود. دو فنجان دمنوش با عسل در روز به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند، اما نباید زیاد آن را بنوشید.

اسطوخودوس
بهترین دمنوش این لیست
سیستم عصبی را آرام می کند، تنفس را بهبود می بخشد و خواب سالم را فراهم می کند. چای اسطوخودوس به درمان میگرن کمک می کند و سموم را کامل از بدن دفع می کند.


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


چرا تنفس عمیق؟؟
.
وقتی تنفس عمیق انجام می‌دیم، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال میشه. این همون سیستمیه که بدن رو از حالت جنگ و گریز و استرس به حالت آرامش می‌بره.
در نتیجه:
✨ضربان قلب کاهش پیدا می‌کنه
✨فشار خون پایین میاد
✨سطح هورمون استرس (مثل کورتیزول) کم میشه
✨مغز اکسیژن بیشتری دریافت می‌کنه و احساس وضوح ذهنی و آرامش به وجود میاد
.
یعنی با چند دم و بازدم عمیق، بدن واقعاً وارد حالت آرامش واقعی میشه، نه فقط در حد تلقین.. ✨🩵

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چرا کودکی دهه شصتی ها انقدر متفادت بود
🩷🩷

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
حرکت ریورس پلانک تا حالا انجام داده بودی؟؟

به طور ویژه عضلات مرکزی بدن رو هدف قرار میده مخصوصا قسمت زیر شکم رو 🥰👍

حتما توی برنامه تمرینی تون بگونجونیدش✌️


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


♨️ باخودت‌_تکرارکن؛

«من مسئولِ سعادت و شادکامیِ خود هستم و به خودم افتخار میکنم، با احترام و محبت با خودم رفتار میکنم و از نعمت‌های زندگیم راضی و خشنود هستم.»

خداوندابینهااااایت_سپاسگزارم🌸

🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


واژگان تغییر کنند همه چیز تغییر می‌کند

مثلا
پاتو ب اندازه گلیمت دراز کن❌
پاتو ب اندازه کل دنیا دراز کن

زیاد حرف نزن❌
حرف بزن حرف خوب بزن

بابام بهم پول نداد❌
من برا بابام بنز می‌خرم

چرا کسی منو نمی‌بینه❌
من‌ خودمو نشون میدم

پول نیست❌
پول به اندازه ظرف هرکس هست

خسته ام❌
انرژیم پایین ‌اومده

امکانات ندارم❌
ب امکانات خاصی نیاز ندارم

وقت ندارم❌
مدیریت زمان ندارم

چقدر باید وقت بزارم❌
هرچقدر لازم‌ باشه وقت میزارم

زندگی جبره❌
تولد و حتی مرگ به اختیاره

محدود شدم❌
تنها محدودیتم اینه ک ‌محدود نمیشم

کاش جادو بلد بود❌
جادو دقیقا منم

شانسم چرا بد شده❌
ارتعاشمو درست می‌کنم

حرف مرد یکیه❌
حرف احمق یکیه

زندگی کوتاه است❌
زندگی به اندازه است

پولدار بشم خراب میشم❌
پولدار نشم خراب میشم




🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


سه راه حل برای هر مشکلى وجود داره:
بپذیرش، تغییرش بده، رهاش کن.

اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده.
اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهاش کن...

👤 بودا


https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md


👆👆

💰💰💰خودت را هرگونه باور کنی ، همان را درزندگیت خواهی دید...
🌸خودت را چگونه میبینی ؟ ✨وقتی در آینه نگاه میکنی چه کسی را میبینی؟
خودت را چگونه باور داری ؟
.
. ❇️ خداروشکر که من انسان ارزشمندی هستم.
.
✳️من باور دارم که عزت نفس و اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم. +لیاقت من، ارزش من و علاقه ی من چیزی نیست که کم بشه ( بلکه – با صدای بلند ) هر روز و هر روز ارزشمندتر میشوم و علاقه‌ی خالصم به خودم و خدای خودم بیشتر وبیشتر می شود.
.
.✳️من همواره لیاقت “بهترین ها ” را دارم چرا که بنده ی خوب خدا هستم و همین که پا به این دنیای مادی زیبا گذاشتم که پر از ثروت و فراوانیست، همین دلیلی برای همیشه لیاقت بهترین ها بودنم هست.
و البته که اشرف مخلوقات بر زمین هستم خداوند بزرگ مرا آفرید و به خود، “احسن الخالقین”گفت خدایی که مالک و فرمانروای قدرتمند و ثروت جهان و جهانیان است.
.
❇️ من همینجوری که هستم همینجوری با همین چهره ی زیبایم، بدن خوش انداممم و هر ویژگی ارزشمند مثبت دیگرم خودم را عاشقانه دوست دارم و دیگران را همانجور که هستند دوست دارم.
.
✳️من همچون الماس، گران بها ترین عنصر جهان، ارزشمندم هر سلولم، هر کلامی که از زبانم جاری میشه، هر کلمه ای مقدسی که مینویسم هر نگاهی که میکنم هر کمکی که میکنم برای شادتر زندگی کردن خودم که باعث کمک به دنیای بهتری میشود، همچون الماس ارزشمند و گران بها هستم. .
❇️من دنبال تایید دیگران تحسین دیگران نیستم و خداوند همواره به من محبت میکند و به من افتخار میکند و قدم به قدم مسیرم را برایم روشن میک ند. او برای من کافیست. .
.✳️ خداروشکر که من انسان فوق العاده خلاقی هستم. .
.❇️من همیشه اولین و برترین در هر کاری هستم. .
.
✳️من تو هر کاری که وارد شوم به بهترین شکل انجامش میدهم. .
.✳️من باور دارم انسان بسیار تاثیرگذاری هستم و یک الگوی خوب برای انسان ها، من همیشه در بالاترین سطح یعنی سطح الهام بخشی بازی میکنم. .
.❇️ خداروشکر که من میتونم به تک تک اهداف پیش رویم برسم همانند اهداف مقدس گذشته ام. .
❇️من همواره احساس پاکی میکنم و باور دارم که من هستم که خالق ۱۰۰% شرایط تک تک لحظات و شرایط زندگی زیبا، شرافت مندانه و ثروتمندم هستم.


🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳
@goodlifefee
🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳🕊🌳


امروز زیباترین
گلهای آرزو را
در سبدی از دعا
و با روبانی از دلخوشی
تقدیمتان میکنم
الهی در این صبح زیبا
باران مهر خدا به باغ قلبتون بباره
و دلتــون پـر از شـادی بشـه......

           ســـ🥰✋ــلام

صـبح زیبـای بهاریتون بخیرو شادی

#انرژی‌مثبت

https://t.me/joinchat/Q4_LswW3BBVUs_md

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.