التحضير لاول شتاء لطفلك حتى ما يفوتنا شي و نبدي مبكرا
و يارب شتاء خالي من الامراض التنفسيه و المعويه
.
اول شيء نؤكد عليه هو غسل اليدين
غسل اليدين مو فعاليه صحيه و بس
غسل اليدين يحمي طفلك من الجراثيم بشكل كبير
تكولك ال cdc اللي هي منظمه السيطره على الامراض الامريكيه انه غسل اليدين يحمي ١ من كل ٥ اطفال من الالتهابات التنفسيه !!!!!
اذا طفلك عمره اقل ٦ اشهر ما بيها شي اذا طلبتوا من الخطار يغسلون ايدهم
بس لا تبالغ بالكيمياويات و الصوابين على يد طفلك و بالتالي يصير عنده جفاف بشره
.
.
ثانيا يحتاج اكول شون لو ما يحتاج؟
اكيد الرضاعه الطبيعية
و كل فوائدها و مناعتها و البروتينات المصاحبه الها
.
نكمل الموضوع
ملطف الجو البارد اللي هو ال humidifier
اللي نفسه نستخدمه كمبخره بس بدون عطر مجرد نخلي بيه المي مو اكثر
يقلل جدا من فرصه انتقال العدوى
و هوايه منزل عنه بوستات و هم راح انزل
.
.
حضري المعدات من بخاخات الانف الملحيه
اللي هي بخاخات يتخلى بيها النورمال سلاين اللي هو المحلول الملحي
ممكن موجود جاهز و ممكن تصنعيه بالمنزل
و ممكن تاخذين بطل مغذي مالح و تخليه بالبخاخ و بس
.
.
لقاح الانفلونزا هذا وقته
اذا كدرتي تحصليه لطفلك الاكبر من ٦ اشهر
على الرغم انه ما ينطي وقايه كامله بس يبقى هو وسيله وقايه من الانفلونزا
.
النظافه هي اهم ركن للوقايه و ضروري جدا تغسلين الشراشف و البطانيات و الالعاب كل فتره
.
.
حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الازدحام و الناس المرضى
.
.
قلل عدد مرات الاستحمام لصحه جلد الطفل لان الجو راح يكون جاف و بالتالي الغسل راح يجفف الجلد اكثر
.
.
دائما رطب جلد طفلك باستخدام اي مرطب جلد امين و اكو شركات مختصه بهذا الموضوع مال اطفال و كريمات الاطفال
.
من تاخذ طفلك بالجو البارد اخذ كل الاحتياطات و لبسه ملابس مناسبه
هي كقاعده فوق اللي تلبسه بطبقه وحده
و دائما خلي جاكيت احتياط بالسياره
.
.
اذا البيت بارد فاحسن طريقه للتدفئه هي الكماط و بالاخص الكماط الصحي اللي ماله علاقه بالرجلين و بس يربط الايدين
لا تبالغ بالاغطيه و كثرتها
.
.
حافظ و التزم بجدول اللقاحات
.
اكل صحي بعيد عن السكريات
البروبايوتك طريقه للحصول على المناعه بالأخص اطفال الروضات و الحضانات و المدارس ويه الفطور
البروبايوتك يحتاج اسبوعين إلى ٣ يلا نحصل مناعه قويه ابدي هسه لا تتأخرين
فيتامين دي لا تنسوه بالأخص الاطفال اللي عدهم تحسس و اللي ما يتعرضون للشمس
.
اخر شي اذا طفلك عنده تحسس صار الوقت حتى تشتري جهاز بخاخ nebulizer
احسن و اامن من الشرابات و الابر
و لا يسوي ادمان
و لا يسوي مي ع الصدر
و لا هاي الاشاعات مال زمن اجدادنا
احنا وصلنا 2024 و عيب نحجي بمثل هذه الخرافات مال يتعود عليه و ما اعرف ايش
و بس
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال
و يارب شتاء خالي من الامراض التنفسيه و المعويه
.
اول شيء نؤكد عليه هو غسل اليدين
غسل اليدين مو فعاليه صحيه و بس
غسل اليدين يحمي طفلك من الجراثيم بشكل كبير
تكولك ال cdc اللي هي منظمه السيطره على الامراض الامريكيه انه غسل اليدين يحمي ١ من كل ٥ اطفال من الالتهابات التنفسيه !!!!!
اذا طفلك عمره اقل ٦ اشهر ما بيها شي اذا طلبتوا من الخطار يغسلون ايدهم
بس لا تبالغ بالكيمياويات و الصوابين على يد طفلك و بالتالي يصير عنده جفاف بشره
.
.
ثانيا يحتاج اكول شون لو ما يحتاج؟
اكيد الرضاعه الطبيعية
و كل فوائدها و مناعتها و البروتينات المصاحبه الها
.
نكمل الموضوع
ملطف الجو البارد اللي هو ال humidifier
اللي نفسه نستخدمه كمبخره بس بدون عطر مجرد نخلي بيه المي مو اكثر
يقلل جدا من فرصه انتقال العدوى
و هوايه منزل عنه بوستات و هم راح انزل
.
.
حضري المعدات من بخاخات الانف الملحيه
اللي هي بخاخات يتخلى بيها النورمال سلاين اللي هو المحلول الملحي
ممكن موجود جاهز و ممكن تصنعيه بالمنزل
و ممكن تاخذين بطل مغذي مالح و تخليه بالبخاخ و بس
.
.
لقاح الانفلونزا هذا وقته
اذا كدرتي تحصليه لطفلك الاكبر من ٦ اشهر
على الرغم انه ما ينطي وقايه كامله بس يبقى هو وسيله وقايه من الانفلونزا
.
النظافه هي اهم ركن للوقايه و ضروري جدا تغسلين الشراشف و البطانيات و الالعاب كل فتره
.
.
حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الازدحام و الناس المرضى
.
.
قلل عدد مرات الاستحمام لصحه جلد الطفل لان الجو راح يكون جاف و بالتالي الغسل راح يجفف الجلد اكثر
.
.
دائما رطب جلد طفلك باستخدام اي مرطب جلد امين و اكو شركات مختصه بهذا الموضوع مال اطفال و كريمات الاطفال
.
من تاخذ طفلك بالجو البارد اخذ كل الاحتياطات و لبسه ملابس مناسبه
هي كقاعده فوق اللي تلبسه بطبقه وحده
و دائما خلي جاكيت احتياط بالسياره
.
.
اذا البيت بارد فاحسن طريقه للتدفئه هي الكماط و بالاخص الكماط الصحي اللي ماله علاقه بالرجلين و بس يربط الايدين
لا تبالغ بالاغطيه و كثرتها
.
.
حافظ و التزم بجدول اللقاحات
.
اكل صحي بعيد عن السكريات
البروبايوتك طريقه للحصول على المناعه بالأخص اطفال الروضات و الحضانات و المدارس ويه الفطور
البروبايوتك يحتاج اسبوعين إلى ٣ يلا نحصل مناعه قويه ابدي هسه لا تتأخرين
فيتامين دي لا تنسوه بالأخص الاطفال اللي عدهم تحسس و اللي ما يتعرضون للشمس
.
اخر شي اذا طفلك عنده تحسس صار الوقت حتى تشتري جهاز بخاخ nebulizer
احسن و اامن من الشرابات و الابر
و لا يسوي ادمان
و لا يسوي مي ع الصدر
و لا هاي الاشاعات مال زمن اجدادنا
احنا وصلنا 2024 و عيب نحجي بمثل هذه الخرافات مال يتعود عليه و ما اعرف ايش
و بس
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال