یه آدم کامل گرا دائم درگیر این سوال در ذهنشه که مردم در مورد من چه فکری میکنن؟
و همین ترس دائم از کامل نبودن باعث میشه که این فرد سعی کنه تا خطا نکنه و بی نقص باشه و خودش رو تحت فشار مضاعفی بذاره تا بهتر دیده بشه و بیشتر تایید و توجه بگیره
اپیزود ۱۱۶ پادکست صلح درون با موضوع
با كمالگرايى چه كنيم؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
و همین ترس دائم از کامل نبودن باعث میشه که این فرد سعی کنه تا خطا نکنه و بی نقص باشه و خودش رو تحت فشار مضاعفی بذاره تا بهتر دیده بشه و بیشتر تایید و توجه بگیره
اپیزود ۱۱۶ پادکست صلح درون با موضوع
با كمالگرايى چه كنيم؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog