🍏 میوه را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از شروع وعده غذایی مصرف کنید.
🔸وقتی که میوه به تنهایی و با معده خالی پیش از غذا خورده می شود، دستگاه گوارشی را برای مواجهه با وعده غذایی آماده می کند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
🔸وقتی که میوه به تنهایی و با معده خالی پیش از غذا خورده می شود، دستگاه گوارشی را برای مواجهه با وعده غذایی آماده می کند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜