چطور از یه روز تعطیل بهترین استفاده رو بکنم؟ 🚀📚
✅ همین الان شروع کن!📖منتظر یه ساعت خاص نباش، حتی ۱۰ دقیقه مطالعه هم کمکت می‌کنه.
✅ برنامه‌ریزی منطقی داشته باش 📝 درسای سخت رو بذار برای صبح و عصر، آسونا رو برای بقیه تایم‌ها.
✅ مطالعه + تست ترکیبی کار کن ⏳
📌 ۹۰ دقیقه مطالعه → ۳۰ دقیقه تست‌زنی و تحلیل.
✅ استراحت‌های کوتاه فراموش نشه 🫠 هر ۹۰ دقیقه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ریلکس کن.
✅ گوشی رو کنار بذار ❌ چون "فقط یه دقیقه چک می‌کنم" کل روزتو می‌گیره!
✅ شب یه آزمونک بگیر 📝 از مباحثی که خوندی تست زمان‌دار بزن تا تثبیت بشه.
💠 امروز رو نسوزون! یه روز تعطیل یعنی یه فرصت طلایی برای جلو افتادن از بقیه. ازش استفاده کن تا آخر شب حس خوبی داشته باشی که یه گام به هدفت نزدیک‌تر شدی. 🚀
🎯 @alfmoshaver
✅ همین الان شروع کن!📖منتظر یه ساعت خاص نباش، حتی ۱۰ دقیقه مطالعه هم کمکت می‌کنه.
✅ برنامه‌ریزی منطقی داشته باش 📝 درسای سخت رو بذار برای صبح و عصر، آسونا رو برای بقیه تایم‌ها.
✅ مطالعه + تست ترکیبی کار کن ⏳
📌 ۹۰ دقیقه مطالعه → ۳۰ دقیقه تست‌زنی و تحلیل.
✅ استراحت‌های کوتاه فراموش نشه 🫠 هر ۹۰ دقیقه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ریلکس کن.
✅ گوشی رو کنار بذار ❌ چون "فقط یه دقیقه چک می‌کنم" کل روزتو می‌گیره!
✅ شب یه آزمونک بگیر 📝 از مباحثی که خوندی تست زمان‌دار بزن تا تثبیت بشه.
💠 امروز رو نسوزون! یه روز تعطیل یعنی یه فرصت طلایی برای جلو افتادن از بقیه. ازش استفاده کن تا آخر شب حس خوبی داشته باشی که یه گام به هدفت نزدیک‌تر شدی. 🚀
🎯 @alfmoshaver