چگونه سرگرمی‌ها می‌توانند به شما در موفقیت در کار کمک کنند

تحقیقات جدید بر مزایای استفاده از توسعه حرفه‌ای در فعالیت‌های اوقات فراغت تاکید می‌کند و در عین حال بر اهمیت حفظ تعادل هشدار می‌دهد.

یک مطالعه جدید به بررسی "هم‌افزایی در اوقات فراغت-کار" می‌پردازد. یک استراتژی که رشد حرفه‌ای را با فعالیت‌های اوقات فراغت ترکیب می‌کند. این تحقیق نشان می‌دهد که این رویکرد می‌تواند موفقیت شغلی را افزایش دهد و زندگی شخصی را غنی‌تر کند.

براساس این تحقیق کارمندانی که در اوقات فراغت خود فعالیت‌هایی مثل گوش دادن به پادکست، تماشای سخنرانی‌های TED یا خواندن کتاب‌های جذاب کسب و کار، انجام می‌دهند، احساس می‌کنند که در کار خود اعتماد به نفس، انگیزه و توانایی بیشتری دارند. البته باید بین زندگی شخصی و کاری تعادل برقرار شود.

#روانشناسی #اوقات_فراغت

🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در

▫️@virauniversitycom
________