درود و مهر

شماباافکارتان نمی‌توانیدبه کسی صدمه برسانید
هرچقدر هم که تلاش کنید
امابه راحتی به خودآسیب‌های جدی می رسانید
باافكاردرست وتغييرعادات
جهانمان را گسترش دهيم
ذهن کارش فکر کردن است ولی با مشاهده کردن وبرجسب نزدن به فکر و انرژی ندادن بهش وجایگزین کردن فکر مثبت ودلخواه
به آرامی ذهن میرسم
که همان ذکر وفکر و مراقبه است که این مهم
مستلزم داشتن استاد وپیر می باشد

یا حق یا علی مدد