سلام صبح تون بخیر و شادی ❤️🌺
ادامه بحث لاغری و تناسب اندام .
تناسب اندام و رسیدن به لاغری پایدار نیاز به یک فرایند ذهنی دارد .
شما شاید بتونید از طریق ورزش و یا رژیم تغییر را ایجاد کنید و لاغر شوید ،اما به طور پایدار این اتفاق برای شما نمی افته ،چون ذهن تون برنامه ریزی نشده
ذهن تون هنوز برای تناسب اندام آماده نیست
باید قبل از رژیم گرفتن و یا شروع ورزش ،ذهن رو به تناسب اندام و احساس مثبت برنامه ریزی کنیم
برنامه ریزی مغز موجب میشه تا بدن در وضعیت تعادل قرار بگیره
آیا شما ذهن تون آماده ی تناسب اندام هست ؟
ادامه بحث لاغری و تناسب اندام .
تناسب اندام و رسیدن به لاغری پایدار نیاز به یک فرایند ذهنی دارد .
شما شاید بتونید از طریق ورزش و یا رژیم تغییر را ایجاد کنید و لاغر شوید ،اما به طور پایدار این اتفاق برای شما نمی افته ،چون ذهن تون برنامه ریزی نشده
ذهن تون هنوز برای تناسب اندام آماده نیست
باید قبل از رژیم گرفتن و یا شروع ورزش ،ذهن رو به تناسب اندام و احساس مثبت برنامه ریزی کنیم
برنامه ریزی مغز موجب میشه تا بدن در وضعیت تعادل قرار بگیره
آیا شما ذهن تون آماده ی تناسب اندام هست ؟