چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند:
🚿دوش آب سرد بگیرید
- به خودتان خواب بدهکار نباشید
- به طور منظم آزمایش خون بدهید
- بیشتر قهوه بنوشید
- تخم مرغ را فراموش نکنید
🚿دوش آب سرد بگیرید
- به خودتان خواب بدهکار نباشید
- به طور منظم آزمایش خون بدهید
- بیشتر قهوه بنوشید
- تخم مرغ را فراموش نکنید