Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Как переводят кино?

Что такое АВП? Прочесть у Козуляева.
img
реклама

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

61 проверенный способ достичь гармонии и счастья
img
реклама

مجله تغذیه و سلامت

@salamatvataghziyehh
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

Welcome
#girls
#boys
#cartooni
#car

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 11:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خاکشیر قاتل کبد چرب :

طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید
864 0 7
مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 11:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: [ مَن دوسِت دارم ]
📢 آماده‌ای پیش‌بینی ورزشی رو شروع کنی؟

⚽️🏀 با GRAND BET می‌تونی در بیش از 20 رشته ورزشی پیش‌بینی کنی؛ از فوتبال و بسکتبال گرفته تا ورزش‌های هیجان‌انگیز دیگه!

✨ همین حالا شانس خودتو امتحان کن و برنده شو!

🎁هدیه ویژه گرند بت به شما :
💳 30% بونوس ریالی
تا ۱۰میلیون تومان بونوس ثبت نام😳
🚀 50% بونوس ارز دیجیتال


لینک ثبتنام و دریافت جوایز ثبتنام کن جوایز دریافت کن 💸
https://thegrandbet.com/fa/popup/registration/19686933
کانال اخبار و دریافت #بونوس👇🏻 
https://t.me/+EXTh2KaTdYFhMjU0
866 0 0
مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 11:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اصول نگهداری مربا و ترشی :

میدونستید اگر آخر پخت مربا دارچین اضافه کنید و به ترشی ها گلپر اضافه بشه اصلا کپک نمیزنه!
قاشق هم اصلا استیل و خیس نباشه!
892 0 3
مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 11:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❓ چطور میتونم با "رنتال اینترست" درآمد ثابت داشته باشیم؟
فقط نیاز هست کارت خودتون یا یکی از اعضای خانوادتون رو داخلش ثبت کنید.

❓ به ازای هر کارت چقدر سود دریافت میکنم؟

🥉در ابتدا هر 7 روز 2,500,000 تومان
🥈بعد از 2 تسویه هر 15 روز 6,000,000 تومان
🥇بعد از 3 تسویه هر 30 روز 14,000,000 تومان

❓ آیا این درآمد مدت زمان خاصی داره؟
خیر به صورت همیشگی سود به شما پرداخت میشه.

🤔 از کجا باید شروع کنم؟

همین حالا به آیدی زیر (پشتیبانی) پیام دهید:
💻 t.me/Rentalinterest_Admin

🔵 کانال تلگرام | ✅ کانال رضایت مشتری
854 0 0
مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ افرادے ڪہ ترس و دلهرہ دارند، بہ بخورند!

بہ قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌ڪند. سنگینے قلب، سینہ و غم را برطرف، ذهن و حافظہ را زیاد ڪردہ و حڪمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌ڪند

پس براے افرادے ڪہ ترس و دلهرہ دارند، مفید است
885 0 2
مجله تغذیه و سلامت

9 Feb, 10:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌨دیگه روزای سرد و برفی شروع شده🥶

هر خودرویی تو این روزا نیاز به زنجیرچرخ و دردسراش داره 🤦‍♂

جایگزینی آسان و جذاب برای زنجیرچرخ 😍
محصولی بدون آسیب به #جلوبندی_خودرو

اسپری ضد یخ لاستیک P3 بهترین جایگزین برای زنجیرچرخ که به تولید داخل رسیده با قیمت یک سوم خارجیش

همین الان کلیک کن و این محصول رو برای ماشینت با کمترین قیمت تهیه کن 👇

https://www.20landing.com/91/1914
https://www.20landing.com/91/1914
858 0 0
مجله تغذیه و سلامت

8 Feb, 20:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
این خوراکیها را با هم بخورید

- جلوگیری ازسرطان: سیب و توت‌فرنگی
- جلوگیری ازبیماریهای قلبی: نودل با کلم بروکلی
- حفظ سلامت قلب: چای سبزو آب‌لیمو
- کاهش علائمPMS: کنجد وماهی قزل‌آلا
2.2k 0 7
مجله تغذیه و سلامت

8 Feb, 19:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
۷ خاصیت شگفت انگیز و درمانی هل برای سلامتی

هل می تواند به درمان شرایط معمولی و نیز بیماری های حاد و جدی کمک کند. این موارد عبارت است از:

رفع بوی بد دهان
کرم خوردگی دندان ها
سرطان
فشار خون
کنترل دیابت
سلامت سیستم گوارش
آسم
1.7k 0 6
مجله تغذیه و سلامت

8 Feb, 14:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟

متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که چای رگ‌های خونی را آرام می‌کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین می‌رود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می‌باشد.
2.3k 0 5
مجله تغذیه و سلامت

8 Feb, 12:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بهترین میوه ها برای دریافت سریع انرژی

اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی سالم تامین کنید میوه های زیر را فراموش نکنید.
1. سیب
2. پرتقال
3. موز
4. آووکادو
5. هلو
6. آلو
7. گوجی بری
2k 0 7
مجله تغذیه و سلامت

8 Feb, 12:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بهترین زمان مصرف جگر چه زمانی است !؟🧐

▫️از زمانی که جگر تازه تهیه می‌شود،‌ تنها ۲ روز فرصت است که آن را استفاده کنیم. چرا که بیش از این مدت این ماده غذایی خراب شده و دیگر مناسب مصرف نیست

+ جگر پس از خرید برای مصرف نباید در فریزر نگه‌داری شود، چرا که خواص خود را از دست می‌دهد
2k 0 6
مجله تغذیه و سلامت

7 Feb, 19:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خواص عجیب خیار برای سلامتی

~خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین‌ها است به‌طوری‌که یک فنجان برش‌های خیار می‌تواند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی خون و سلامت استخوان‌ها ضروری است (ویتامین K مانند ویتامین D در جذب کلسیم از روده‌ها نقش دارد).

~برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق‌کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله وارفارین (کومادین) مصرف می‌کنند، نباید به‌یک‌باره بدون مشورت با پزشکشان میزان مصرف خیارشان را افزایش دهند.

خیار همچنین حاوی ویتامین‌های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.
2.2k 0 6
مجله تغذیه و سلامت

7 Feb, 14:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بهترین خوراکیها برای آقایان قبل و بعد از رابطه جنسی :

انبه
نارگيل
موز
آب آناناس
آب هویج
زنجبیل

⁣⁣ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2.2k 0 5
مجله تغذیه و سلامت

6 Feb, 10:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
عدس ، میان وعده ای با پروتئین قدرتمند

عدس در فرآیند عضله سازی ، نقش بسیار مهمی را بازی نمی کند ، اما می تواند به تهیه یک میان وعده مناسب پروتئینی بپردازد. در حقیقت ، یک فنجان عدس ، حاوی ۱۸ گرم پروتئین ، ۴۰ گرم کربوهیدرات ، کمتر از یک گرم چربی و ۲۳۰ کالری می باشد . همچنین عدس یک منبع خوب از کربوهیدرات های مرکب کندهضم است. عدس نباید به صورت خام مصرف شود ، شما می توانید هم خشک شده و هم نوع کنسرو شده آن را در فروشگاه ها پیدا کنید . بستگی به تنوعی که دارد ( انواع سبز ، قهوه ای ، سیاه یا قرمز ) نیاز به خیس شدن و پخت به مدت ۱۵ الی ۴۵ دقیقه دارد.
در هر وعده مصرفی به دریافت میزان مناسبی فیبر ، فولات ( اسید فولیک یا همان ۹B ) ویتامین ۱B و سایر مواد معدنی مهم به جهت رشد عضله و کسب انرژی می پردازد . این مواد معدنی شامل آهن ، مس ، فسفر و پتاسیم می باشد.
2k 0 4
مجله تغذیه و سلامت

6 Feb, 10:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍋لیموشیرین دارای طبیعت خنک میباشد وبرای کاهش تب پیشنهادمناسبی است

سرشاراز ویتامینC ومفید برای گلودرد

ليمو شيرين ازبروز مشکلاتی مانند گرفتگی عروق وسکته قلبی بخوبی جلوگیری ميکنید
2k 0 3
مجله تغذیه و سلامت

5 Feb, 11:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
شیرین کننده های مصنوعی خطر لخته شدن خون را افزایش دهد!

◽️شواهد بیشتری وجود دارد که نشان می‌دهد شیرین‌کننده مصنوعی اریتریتول با افزایش خطر لخته‌های خون مرتبط است، که می‌تواند منجر به مشکلاتی در قلب و عروق خونی شما، مانند حمله قلبی یا سکته شود. محصولاتی که به دنبال محدود کردن کالری و کربوهیدرات هستند از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند.
2.3k 0 6
مجله تغذیه و سلامت

4 Feb, 19:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند:

🚿دوش آب سرد بگیرید
- به خودتان خواب بدهکار نباشید
- به طور منظم آزمایش خون بدهید
- بیشتر قهوه بنوشید
- تخم مرغ را فراموش نکنید
2.2k 0 11
مجله تغذیه و سلامت

4 Feb, 18:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻⁣دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند.
2k 0 8
مجله تغذیه و سلامت

4 Feb, 12:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نوشیدن چای با معده‌ی خالی سبب کاهش ترشح شیره‌ی معده، صفرا و اسید معده می‌شود که در هضم غذا نقش دارند.

چای را با معده خالی نخورید
1.9k 0 6
مجله تغذیه و سلامت

4 Feb, 09:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خیارها وحشی ؛ جد خیارهای امروزی است . این خیارهای آنقدر سمی بودند که نمیشد آنها را خورد اما مردم هند برای اولین بار آنها را پرورش داده و از آنها به عنوان دارو استفاده می کردند . به مرور زمان و پس از سالیان سال، خیار بشکل کنونی در آمد.
1.9k 0 5
Показано 20 последних публикаций.