مجله تغذیه و سلامت


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


Welcome
#girls
#boys
#cartooni
#car

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: 『 پِژاره』
sticker.webp
136б
🙃 استیکر


Репост из: Tablighat ⬇️
پاداش جدید همستر به کاربران ربات خودش 🐹
بعد از رویارویی با اعتراض شدید کاربران همستر مالکیت این ایردراپ در جهت بازگشت اعتباره خودشون به کاربران به طور رندوم بین ۳۵ تا ۳۰۰ دلار نات کوین به صورت ایردراپ پرداخت کردن
اگر تا کنون موفق به دریافت ایردراپ خودتون نشدین کافیه روی دریافت ایردراپ کلیک کنین تا مبلغ به کیف پولتون واریز بشه


آناناس خاصیت ضدالتهابی،آنتی اکسیدانی دارد. آنزیم،بروملین موجود در آن به سلامت استخوان کمک میکند که در درمان و شکستگی استخوان و کاهش تورم و درد موثر است.


Репост из: 『 پِژاره』
sticker.webp
136б
🙃 استیکر


Репост из: Tablighat ⬇️
پاداش پاول مدیر تلگرام به کاربران همستر🐹

👈 بعداز نارضایتی کاربران و موج آنفالوی همستر در شبکه های اجتماعی، تلگرام جهت راضی نگه داشتن کاربران همستر به ازای تعداد همسترتون همون تعداد سکه نات کوین هم به کاربران میده


اموزش دریافت:
روی دریافت ایردراپ پایین کلیک کنین وارد رباتش بشین استارت کنین و گزینه calim reward رو بزنین همون لحظه انی به ولتتون
واریز میشه

👈برای دریافت ایردراپ کلیک کنین
👈برای دریافت ایردراپ کلیک کنین


سير، زرد چوبه و فلفل تند و سایر ادویه جات طعم دهنده می توانند منجر به باز شدن مجراهای تنفسی و سینوسی شوند


❗️الکی چند میلیون پول هندزفری و ایرپاد نده !

😳میتونی این هندزفری بلوتوثی رو با کمتر از فقط 100 هزار تومن مستقیم از دیجی کالا بخری!😱

📜تو لینک پایین هم پرفروشترین هدفون‌ها و هندزفری‌های‌بلوتوثی رو به پیشنهاد خریداران لیست شده
😍 کلی از این مدلای کم قیمت و باکیفیت توشه
با تنوع زیااااد

وقتشه از شر هندزفری سیمی‌ات خلاص بشی😄

🛍همین الان محصول مورد علاقت رو انتخاب کن و از دیجی کالا سفارش بده

روی این لینک کلیک کن و لیست هندزفری ها رو ببین 👀👀


يك فنجان کلم قرمز خرد شده فقط 22 کالری به بدن اضافه می کند و در فصل زمستان، با خوردن 1.5 فنجان کلم قرمز می توانید میزان ویتامین ث مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.


😱باورت میشه بهت بگم این ساعت هوشمند رو میتونی فقط با 344 هزار تومن بخری؟!❗️

😳یا باورت میشه کلی ساعت هوشمند متنوع با قیمت زیر 300 هزار تومن تو دیجی کالا هست که کلا ازشون بیخبر بودی؟!😱

☺️😉تو لینک زیر کاربردی ترین ساعت های هوشمند رو به پیشنهاد خریداران لیست کردیم

⌚️وقتشه توام ساعت هوشمند داشته باشی 😊

👀همین الان به لینک زیر سر بزن و این ساعت های خفن رو ببین و سفارش بده 👀🛍

برای مشاهده لیست ساعت‌های هوشمند روی لینک کلیک کنید 👁👁


دمنوش مناسب هر گروه خوني

گروهA
چاي سبز، چاي بابونه
گروه B
چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه
گروه AB
زغال اخته، چاي نعناع
گروه O
چاي نعناع، چاي زنجبيل، چاي سبز


🍅 محققان می‌گویند کسانی که هفته‌ای دو بار گوجه فرنگی مصرف می‌کنند 46 درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند.


تخمه کدو؛ مفید برای آقایان

تخمه کدو حاوی میزان زیادی استرول گیاهی است که به کاهش چربی کُل و کلسترول بد خون کمک می کند و از بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری می کند.


🍏 بسته سلامت امروز؛ برخی از فواید شگفت‌انگیز قارچ

👈🏻ضدسرطان
👈🏻تقویت ایمنی بدن
👈🏻کاهش کلسترول
👈🏻حاوی ویتامین ب و د
👈🏻کاهش التهاب
👈🏻کمک به بیماران سرطانی
👈🏻مبارزه با پیری زودرس


ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟

متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که چای رگ‌های خونی را آرام می‌کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین می‌رود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می‌باشد.


سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی‌تر می‌شود !🧄
خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن، زیرا حین خرد کردن حبه‌های سیر، آلیسین تولید می‌شود


میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف


خرمالو و انرژي آن:

خرمالو براي مقابله با كلسترول و فشار خون بالا
براي آنهايي كه سنگ كليه دارند
منبع بتاكاروتن و ليكوپن
سرشار از ويتامين C


✴️ فواید شگفت انگیز مصرف #میوه_های #زرد_رنگ⚡️🔻

🔆 لیموترش" دشمن عفونت "
🔆 لیموشیرین" رفع التهاب و ادرار آور "
🔆 آناناس" درمان فشار خون "
🔆 زردالو " محافظ قلب وچشم "
🔆 انبه " تقویت دستگاه گوارش "


آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!

هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌

وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!


بلاهایی که خوردن پفک سرتان می‌آورد !❌

خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد
باعث یبوست می‌شود
عمل دفع بدن را سخت‌تر می‌کند
در نهایت باعث سرطان روده می‌شود
عامل ایجاد کیست‌های تخمدان در زنان می‌شود
پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی می‌شود
کودکان در اثر مصرف آن به کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند

Показано 20 последних публикаций.