عندما يتحكم بك سيناريو خارجي أو غريب ، فهنا و في كثير من الأحيان ، قد يحتوي هذا السيناريو على بعض الأحداث و الأشخاص الذين يثيرون إستيائك و هذا قد يؤدي إلى فقدانك للتوازن و إنغماسك في الإنعكاس و أنت لا تملك أي سيطرة على الموقف و هنا تفقد حريتك !. أنت تشعر بالإستياء ، لإن الحرية هي فطرتك و تحكم السيناريو الخارجي بك ، يتعارض مع فطرتك.

لا يوجد أي سوء في هذا و يمكنك أن تعتبر بأن الموقف الذي أثار إستيائك هو مجرد محفز خارجي يساعد على الإستيقاظ و عندما تستيقظ ، فإنك تستطيع وقتها أن تقوم بإنشاء صورة ذهنية جديدة و التركيز عليها و بالتالي سيتغير تدريجيا السيناريو الخارجي و يحل محله السيناريو الخاص بك و السيناريو الخاص بك ، لا يحتوي على الموقف الذي أثار إستيائك و بهذا أنت تخلصت من هذا الموقف و دون أن تضطر إلى مواجهته أو الإنغماس به.

#Moheel