روش های افزایش سطح دوپامین بدون مصرف دارو و بر اساس علم عصب شناسی در اپدیت های هر دو چالش قرار میگیرد

یکی از مشکلات اساسی در اوایل ترک و نوفپ حس بی حالی کسلی و افسردگیه که ناشی از کم شدن دوپامینه‌ ، در این اپدیت ۵۰ دقیقه اموزش دادم که چطور میشه

سطح دوپامین مغز رو تا ۲۵۰ درصد افزایش داد و چه کارهایی میتونیم انجام بدیم که سطح کلی این هورمون بالا تر باشه تا روند ترک فوق العاده اسان بشه


چال شروع شده ولی ثبتنام چالش ها هنوز بازه تا دیر نشده میتونی به جمعمون اضافه بشی
@warrior_admin