🟢 چرا وقت کم میاری و چطور به برنامه‌ات برسی؟
1️⃣ برنامه واقع‌بینانه بچین ◀️ زمان هر درس رو کمی بیشتر در نظر بگیر تا به تأخیر نخوری.
2️⃣ مدیریت زمان داشته باش ◀️ از تکنیک پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت) یا تایم‌بلاکینگ استفاده کن.
3️⃣ اولویت‌بندی کن ◀️ روی درس‌های مهم‌تر و نقاط ضعف بیشتر وقت بزار.
4️⃣ از اتلاف وقت جلوگیری کن ◀️ موبایل رو کنار بذار ، شبکه‌های اجتماعی رو محدود کن.
5️⃣کیفیت مطالعه رو بالا ببر ◀️ خلاصه‌نویسی ، تست‌زنی و روش‌های مفهومی جایگزین دوباره‌خوانی کن .
🍌 @mozamooz
1️⃣ برنامه واقع‌بینانه بچین ◀️ زمان هر درس رو کمی بیشتر در نظر بگیر تا به تأخیر نخوری.
2️⃣ مدیریت زمان داشته باش ◀️ از تکنیک پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت) یا تایم‌بلاکینگ استفاده کن.
3️⃣ اولویت‌بندی کن ◀️ روی درس‌های مهم‌تر و نقاط ضعف بیشتر وقت بزار.
4️⃣ از اتلاف وقت جلوگیری کن ◀️ موبایل رو کنار بذار ، شبکه‌های اجتماعی رو محدود کن.
5️⃣کیفیت مطالعه رو بالا ببر ◀️ خلاصه‌نویسی ، تست‌زنی و روش‌های مفهومی جایگزین دوباره‌خوانی کن .
با این روشها ، وقت کم نمیاری و به برنامه‌ات میرسی!
🍌 @mozamooz