این تمرین بسیار قدرتمند هست. به چند دلیل:

اولا ترس‌ها و نگرانی‌های شما به کلمه تبدیل میشوند و از درون شما بیرون می‌آیند

ثانیا شما آنها را به چیزی فراتر از خودتان می‌سپارید و می‌توانید انتخاب کنید که حس خیال راحتی از این کار دریافت کنید.

به علاوه می‌توانید آرزوهایتان را هم به کلمه تبدیل کنید و در سبو بگذارید و بگویید: جادو در حال کار است.

اگر تابحال انجامش ندادید، دعوتتان می‌کنم حتماً امتحانش کنید.

🖊 مائده حوایی | نویسندهٔ تمام‌وقت و کوچ خلاقیت و عشق به خود

🆔 @mhavaeedotcom
🌐 mhavaee.com