Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻 حرکات برتر برای تقویت و رشد عضلات بدن
این حرکات پایه یا مادر همزمان عضلات مختلفو درگیر کرده و باعث رشد گروهی عضلات میشه ✅
🆔 @irBadan مجله بدن سازی آی آربدن ♻️
این حرکات پایه یا مادر همزمان عضلات مختلفو درگیر کرده و باعث رشد گروهی عضلات میشه ✅
🆔 @irBadan مجله بدن سازی آی آربدن ♻️