✴️بیماری نقرس
❇️بالا بودن اسیداوریک در خون می تواند موجب بیماری نقرس شود.
نقرس نوعی آرتریت است که در اثر رسوب کریستالهای سدیم اورات در مایع مفصلی ایجاد می شود.
❇️ التهاب و درد بویژه در مفصل انگشت شصت پا از علائم مشخصه این بیماری است.
آزمایش اسید اوریک برای تشخیص قطعی بیماری نقرس کافی نیست، آنالیز مایع مفصلی جهت تشخیص بیماری انجام می شود.
💢 مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، حبوبات، کم آبی، مصرف الکل، نارسایی کلیه، گرسنگی طولانی مدت، چاقی، سرطان و ....... از مهمترین عوامل ایجاد نقرس هستند.
✅ رژیم غذایی مناسب، مصرف غذاهای کم چرب، مصرف شام سبک، کنترل وزن، برنامه منظم ورزشی، نوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی، اجتناب از نوشیدنی های الکلی می تواند در پیشگیری از نقرس و همچنین کنترل این بیماری بسیار موثر باشد.
❇️بالا بودن اسیداوریک در خون می تواند موجب بیماری نقرس شود.
نقرس نوعی آرتریت است که در اثر رسوب کریستالهای سدیم اورات در مایع مفصلی ایجاد می شود.
❇️ التهاب و درد بویژه در مفصل انگشت شصت پا از علائم مشخصه این بیماری است.
آزمایش اسید اوریک برای تشخیص قطعی بیماری نقرس کافی نیست، آنالیز مایع مفصلی جهت تشخیص بیماری انجام می شود.
💢 مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، حبوبات، کم آبی، مصرف الکل، نارسایی کلیه، گرسنگی طولانی مدت، چاقی، سرطان و ....... از مهمترین عوامل ایجاد نقرس هستند.
✅ رژیم غذایی مناسب، مصرف غذاهای کم چرب، مصرف شام سبک، کنترل وزن، برنامه منظم ورزشی، نوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی، اجتناب از نوشیدنی های الکلی می تواند در پیشگیری از نقرس و همچنین کنترل این بیماری بسیار موثر باشد.