عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود
🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🍏 @fouri_salamat
🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🍏 @fouri_salamat