🕉ذکر اووم
استاد چوآ کوک سویی
می توانید پس از روشن کردن شمع ، این مانترا را در محیط پخش کنید

🕉مانترای "اُم"
اُم - om طبق یکی از اولین متون مکتب یوگا، اُم نماد تمام هستی است: گذشته 🕉حال آینده.

این صدا در واقع از 3 قسمت اصلی تشکیل شده است:
آ (ah) یا بیداری،
او (oh) یا حالت خواب،
اِم (emmm) یا آرامش و سکونی که در اعماق خواب بدون خواب دیدن به دست می‌آید که در واقع نماد آگاهی مطلق است.

اُم در حقیقت یک کلمه نیست، بلکه یک صوت است که مانند یک موسیقی از ورای قرون و اعصار، فرهنگ و تمدن‌ها و هم‌چنین موجودات عبور کرده است.
این باور وجود دارد که تمامی صداهای موجود در هستی از این صدا نشأت می‌گیرند. این کلمه به طور طبیعی یک مانترا یا به عبارتی ذکر است که اگر با صوت مناسب تلفظ و تکرار شود، در تمام بدن طنین انداز شده؛ روح و جسم را به آرامش و سکون دعوت می‌کند.
هماهنگی وجودی، صلح و بخشش، فلسفه اصلی و پنهان این ذکر هستند.

ارتعاشاتی که از زمزمه اُم بلند می‌شود، ذهن را به آرامش می‌رساند. هرگاه که به کمی آرامش احتیاج داشتید آن را با خود زمزمه کنید.