قبل
از تمرین، قهوه مصرف کنید:
1️⃣ افزایش چربی سوزی
2️⃣ افزایش اکسیژن رسانی
3️⃣ کاهش درد عضلات
4️⃣ افزایش استقامت
5️⃣ محافظت ماهیچهای
🏋️@fitnessclubbb🏃♀