☑️ نکات
یکی از مشکلات شایع دوران بارداری تهوع و استفراغ میباشد که علت آن به دلیل بالا بودن هورمون بتا HCG در دوران بارداریست .
برای پیشگیری از تهوع بهتر است:
📌 معده مادر خالی نباشد
📌 قبل از برخواستن هنگام صبح تکه ای بیسکویت بخورد.
📌 وعده های غذایی با حجم کم در دفعات متعدد مصرف نمایند
📌 از مصرف غذاهای پر ادویه و نفاخ پرهیز شود .
@daneshe_parastari
یکی از مشکلات شایع دوران بارداری تهوع و استفراغ میباشد که علت آن به دلیل بالا بودن هورمون بتا HCG در دوران بارداریست .
برای پیشگیری از تهوع بهتر است:
📌 معده مادر خالی نباشد
📌 قبل از برخواستن هنگام صبح تکه ای بیسکویت بخورد.
📌 وعده های غذایی با حجم کم در دفعات متعدد مصرف نمایند
📌 از مصرف غذاهای پر ادویه و نفاخ پرهیز شود .
@daneshe_parastari