اشتباهات والدین که باعث اضطراب کودکان میشود:
۱. انجام بیش از حد کارها برای کودک
توضیح:
والدین اغلب به دلیل کمبود زمان، کارهایی را که فرزندانشان می‌توانند انجام دهند، خودشان انجام می‌دهند. این روش سریع‌تر و راحت‌تر است، اما به کودکان فرصت یادگیری مهارت‌های جدید یا پذیرش مسئولیت برای اشتباهات خود را نمی‌دهد.
چرا مشکل‌ساز است؟
مانع رشد استقلال کودک میشود.
کودکان مهارت‌های حل مسئله و مسئولیت‌پذیری را یاد نمی‌گیرند.
۲. واکنش بیش از حد به اشتباهات کودک
توضیح:
والدینی که مشغله زیادی دارند، اغلب به اشتباهات کودکان با شدت و استرس واکنش نشان می‌دهند. استرس والدین باعث میشود آن‌ها نتوانند به درستی مشکلات را مدیریت کنند یا به کودک پاسخ مناسب بدهند.
چرا مشکل‌ساز است؟
استرس والدین به کودکان منتقل میشود و این الگوی رفتاری در آن‌ها نهادینه میشود.
کودکان به جای یادگیری حل مشکلات، از اشتباه کردن می‌ترسند.
پیشنهاداتی برای بهبود رفتار والدین:
ایجاد فرصت برای استقلال کودک:
به جای انجام کارها برای کودک، زمان بیشتری به او بدهید تا خودش تلاش کند و مهارت‌هایش را تقویت کند.
کنترل واکنش‌ها:
در موقعیت‌های استرس‌زا، قبل از واکنش دادن، چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید به جای واکنش احساسی، پاسخ منطقی بدهید.
ترویج یادگیری از اشتباهات:
به کودک بیاموزید که اشتباهات فرصتی برای یادگیری و رشد هستند، نه چیزی برای ترسیدن یا شرمنده شدن.
مدیریت استرس شخصی:
والدین باید راه‌هایی برای کاهش استرس خود پیدا کنند تا بتوانند بهتر به نیازهای کودکانشان پاسخ دهند.
بیش از پنجاه بازی تکنیک برای مدیریت اضطراب کودکان
در وبینار مدیریت اضطراب و نگرانی در کودکان
اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
https://www.instagram.com/royanouri.webinar
۱. انجام بیش از حد کارها برای کودک
توضیح:
والدین اغلب به دلیل کمبود زمان، کارهایی را که فرزندانشان می‌توانند انجام دهند، خودشان انجام می‌دهند. این روش سریع‌تر و راحت‌تر است، اما به کودکان فرصت یادگیری مهارت‌های جدید یا پذیرش مسئولیت برای اشتباهات خود را نمی‌دهد.
چرا مشکل‌ساز است؟
مانع رشد استقلال کودک میشود.
کودکان مهارت‌های حل مسئله و مسئولیت‌پذیری را یاد نمی‌گیرند.
۲. واکنش بیش از حد به اشتباهات کودک
توضیح:
والدینی که مشغله زیادی دارند، اغلب به اشتباهات کودکان با شدت و استرس واکنش نشان می‌دهند. استرس والدین باعث میشود آن‌ها نتوانند به درستی مشکلات را مدیریت کنند یا به کودک پاسخ مناسب بدهند.
چرا مشکل‌ساز است؟
استرس والدین به کودکان منتقل میشود و این الگوی رفتاری در آن‌ها نهادینه میشود.
کودکان به جای یادگیری حل مشکلات، از اشتباه کردن می‌ترسند.
پیشنهاداتی برای بهبود رفتار والدین:
ایجاد فرصت برای استقلال کودک:
به جای انجام کارها برای کودک، زمان بیشتری به او بدهید تا خودش تلاش کند و مهارت‌هایش را تقویت کند.
کنترل واکنش‌ها:
در موقعیت‌های استرس‌زا، قبل از واکنش دادن، چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید به جای واکنش احساسی، پاسخ منطقی بدهید.
ترویج یادگیری از اشتباهات:
به کودک بیاموزید که اشتباهات فرصتی برای یادگیری و رشد هستند، نه چیزی برای ترسیدن یا شرمنده شدن.
مدیریت استرس شخصی:
والدین باید راه‌هایی برای کاهش استرس خود پیدا کنند تا بتوانند بهتر به نیازهای کودکانشان پاسخ دهند.
بیش از پنجاه بازی تکنیک برای مدیریت اضطراب کودکان
در وبینار مدیریت اضطراب و نگرانی در کودکان
اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
https://www.instagram.com/royanouri.webinar