#کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم؟
اثر استفن گاربر (قسمت ۷۲)
⚜⚜⚜
کودکم نمیتواند آرام بنشیند چه کنم؟
یادگیری آرام یکجا نشستن یکی از سخت ترین درسهایی است که کودکان خردسال باید بیاموزند.
کودک باید بداند منظور والدین از «آرام نشستن " چیست و بسیار مهم است که والدین در مورد انتظاراتشان واقع بین باشند. ولی حتی به یک کودک خردسال نیز می توان نشستن طولانی تر در سر میز شام در مراسم و یا موقعیتهای اجتماعی را آموزش داد.
راه حلهایی که در زیر می آید، بدین منظور طراحی شده اند که چطور کودک آرام بنشیند. این روشها بدین ترتیب هستند که از راه بازی کردن وارد میشوید و راه حلهای اول برای کودکان خرد سالتر و راه حلهایی که در آخر آورده شده اند برای کودکان بزرگتر مناسب ترند. راه حل هایی را که با سن مهارتها و شخصیت کودکتان سازگارتر هستند انتخاب کنید.
❇️ بشمارید و کف بزنید .
کودک نوپای خودتان را روی صندلی بنشانید به او بگویید که می خواهید ببینید می تواند تا هنگامی که شما اعداد را میشمارید روی صندلی آرام بنشیند یا نه. در حالی که با انگشتانتان اعداد را نشان میدهید از یک تا پنج بشمارید. او را تحسین کنید، در آغوش بگیرید و به او اجازه دهید که قبل از شروع مجدد چند دقیقه در اطراف پرسه بزند. این بار او را بنشانید و بگویید حاضری برای نشستن، شروع !» و تا ده یا هر شماره دیگری که او برای آن آمادگی دارد بشمارید مجدداً موفقیت او را تحسین کنید و برایش کف بزنید. او را در آغوش بکشید و اجازه دهید که مدتی دور و بر گردش کند. به تدریج مدت زمانی را که او می تواند روی صندلی بنشیند افزایش دهید و در ضمن با شمردن همراه با شادی و هیجان ،آشکار در او یک حس موفقیت ایجاد کنید.
❇️ از زمان سنج (تایمر) استفاده کنید. هنگامی که کودک نوپای شما توانست به مدت شصت ثانیه در بازی «بشمار و کف بزنه (قسمت بالا) دوام بیاورد، بازی را عوض کنید با یک زمان سنج آشپزخانه دقایق را بشمارید. کودک در صندلیش می‌نشیند و به زمان سنج گوش میدهد تا زنگ آن به صدا درآید. در این بین شما به تدریج و در عرض چند هفته مدت زمان آن را زیاد می‌کنید. در مورد کودکان بزرگتر با یک جلسه آموزشی آغاز کنید میخوایم ببینیم چقدر میتونی آروم بشینی زمان را اندازه بگیرید و نتیجه کارش را به او بازگردانید: «حالا بیا ببینیم ، می تونی رکوردت رو بشکنی یا نه! تذکر این بازی را به مدت خیلی طولانی انجام ندهید و آن را هر روز نیز بازی نکنید. بازی، سرگرمی است، شکنجه نیست.
از کودک انتظار نداشته باشید که مدت طولانی آرام بنشیند و هیچ کاری انجام ندهد قوانین بازی را طوری ترتیب دهید که اجازه فعالیتهای آرام نظیر خواندن یا بازی کردن را به کودک بدهد. همیشه به طور متناوب به کودک اجازه دهید بین آرام نشستنها به فعالیتهای بدنی بپردازد.
⚜⚜⚜⚜⚜
@childeducation
اثر استفن گاربر (قسمت ۷۲)
⚜⚜⚜
کودکم نمیتواند آرام بنشیند چه کنم؟
یادگیری آرام یکجا نشستن یکی از سخت ترین درسهایی است که کودکان خردسال باید بیاموزند.
کودک باید بداند منظور والدین از «آرام نشستن " چیست و بسیار مهم است که والدین در مورد انتظاراتشان واقع بین باشند. ولی حتی به یک کودک خردسال نیز می توان نشستن طولانی تر در سر میز شام در مراسم و یا موقعیتهای اجتماعی را آموزش داد.
راه حلهایی که در زیر می آید، بدین منظور طراحی شده اند که چطور کودک آرام بنشیند. این روشها بدین ترتیب هستند که از راه بازی کردن وارد میشوید و راه حلهای اول برای کودکان خرد سالتر و راه حلهایی که در آخر آورده شده اند برای کودکان بزرگتر مناسب ترند. راه حل هایی را که با سن مهارتها و شخصیت کودکتان سازگارتر هستند انتخاب کنید.
❇️ بشمارید و کف بزنید .
کودک نوپای خودتان را روی صندلی بنشانید به او بگویید که می خواهید ببینید می تواند تا هنگامی که شما اعداد را میشمارید روی صندلی آرام بنشیند یا نه. در حالی که با انگشتانتان اعداد را نشان میدهید از یک تا پنج بشمارید. او را تحسین کنید، در آغوش بگیرید و به او اجازه دهید که قبل از شروع مجدد چند دقیقه در اطراف پرسه بزند. این بار او را بنشانید و بگویید حاضری برای نشستن، شروع !» و تا ده یا هر شماره دیگری که او برای آن آمادگی دارد بشمارید مجدداً موفقیت او را تحسین کنید و برایش کف بزنید. او را در آغوش بکشید و اجازه دهید که مدتی دور و بر گردش کند. به تدریج مدت زمانی را که او می تواند روی صندلی بنشیند افزایش دهید و در ضمن با شمردن همراه با شادی و هیجان ،آشکار در او یک حس موفقیت ایجاد کنید.
❇️ از زمان سنج (تایمر) استفاده کنید. هنگامی که کودک نوپای شما توانست به مدت شصت ثانیه در بازی «بشمار و کف بزنه (قسمت بالا) دوام بیاورد، بازی را عوض کنید با یک زمان سنج آشپزخانه دقایق را بشمارید. کودک در صندلیش می‌نشیند و به زمان سنج گوش میدهد تا زنگ آن به صدا درآید. در این بین شما به تدریج و در عرض چند هفته مدت زمان آن را زیاد می‌کنید. در مورد کودکان بزرگتر با یک جلسه آموزشی آغاز کنید میخوایم ببینیم چقدر میتونی آروم بشینی زمان را اندازه بگیرید و نتیجه کارش را به او بازگردانید: «حالا بیا ببینیم ، می تونی رکوردت رو بشکنی یا نه! تذکر این بازی را به مدت خیلی طولانی انجام ندهید و آن را هر روز نیز بازی نکنید. بازی، سرگرمی است، شکنجه نیست.
از کودک انتظار نداشته باشید که مدت طولانی آرام بنشیند و هیچ کاری انجام ندهد قوانین بازی را طوری ترتیب دهید که اجازه فعالیتهای آرام نظیر خواندن یا بازی کردن را به کودک بدهد. همیشه به طور متناوب به کودک اجازه دهید بین آرام نشستنها به فعالیتهای بدنی بپردازد.
⚜⚜⚜⚜⚜
@childeducation