Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔴 راز ژاپنی‌ها برای ایستادن بدون کمردرد! 🇯🇵🧍♂️🧍♀️
اگه توی ژاپن به ایستادن آدمها دقت کنین، یه چیز خیلی جالب می‌بینین! 🤯
ژاپنی‌ها وقتی وایمیستن، پاهاشون رو به یه شکل خاص میذارن—یکم به داخل متمایل، زانوها ریلکس، وزن متعادل روی دو پا. 😲 این مدل وایستادن باعث می‌شه:
✅ کمردرد نگیرین
✅ به ستون فقرات فشار نیاد
✅ کمتر خسته بشین
✅ بدنتون فرم متعادل‌تری داشته باشه
@Behdasht_iran
اگه توی ژاپن به ایستادن آدمها دقت کنین، یه چیز خیلی جالب می‌بینین! 🤯
ژاپنی‌ها وقتی وایمیستن، پاهاشون رو به یه شکل خاص میذارن—یکم به داخل متمایل، زانوها ریلکس، وزن متعادل روی دو پا. 😲 این مدل وایستادن باعث می‌شه:
✅ کمردرد نگیرین
✅ به ستون فقرات فشار نیاد
✅ کمتر خسته بشین
✅ بدنتون فرم متعادل‌تری داشته باشه
@Behdasht_iran