بعد از شروع علائم زایمان چه کار کنیم؟
✍وقتی خانم باردار فکر می کند که علایم واقعی زایمانش شروع شده، باید شروع به زمان بندی انقباض ها کند. برای این کار باید زمان هر انقباض، شروع و خاتمه آن را به ذهن بسپارد. زمان بین انقباض ها شامل طول مدت انقباض ها و دقایق بین انقباض ها را هم باید در ذهن داشته باشد. انقباض های خفیف معمولا هر 15 تا 20 دقیقه یک بار شروع شده و 60 تا 90 ثانیه طول می کشند. انقباض ها سپس منظم تر می شود؛ تا این که فاصله آن ها به 5 دقیقه می رسد و به مرور قوی تر می شود؛ به طوری که 45 تا 60 ثانیه طول می کشد و هر 3 تا 4 دقیقه رخ می دهد و حتما باید در آن موقع به بیمارستان مراجعه کرد.
✍وقتی خانم باردار فکر می کند که علایم واقعی زایمانش شروع شده، باید شروع به زمان بندی انقباض ها کند. برای این کار باید زمان هر انقباض، شروع و خاتمه آن را به ذهن بسپارد. زمان بین انقباض ها شامل طول مدت انقباض ها و دقایق بین انقباض ها را هم باید در ذهن داشته باشد. انقباض های خفیف معمولا هر 15 تا 20 دقیقه یک بار شروع شده و 60 تا 90 ثانیه طول می کشند. انقباض ها سپس منظم تر می شود؛ تا این که فاصله آن ها به 5 دقیقه می رسد و به مرور قوی تر می شود؛ به طوری که 45 تا 60 ثانیه طول می کشد و هر 3 تا 4 دقیقه رخ می دهد و حتما باید در آن موقع به بیمارستان مراجعه کرد.