روانشناسی آرامش ذهن


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


اكرم رسولی پور /روانشناس/مدرس
تعيين وقت مشاوره تلفنی وحضوری و
تبليغات👇
@arram44
تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره حضوری و تلفنی تهران ۲۶۷۱۰۷۳۸
پیج اينستاگرام ما👇
https://instagram.com/_arameshzehn

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


*
شخصیت شناسی افراد بر اساس رنگ لباس

رنگ مشکی رنگ رسمی است که از نظر روانشناسان این رنگ نمادی از قدرت، اعتبار و جدیت می باشد.

افرادی که رنگ مشکی را ترجیح می‌دهند معمولا افرادی جاه طلب، هیجانی و احساساتی هستند!

@arameshzehn44


Репост из: زاگرس
📚
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏≣ @noandishaan_book

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏≣ @mowllana

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏≣ @Ketabnayyab

ایرانگردی با کمترین هزینه
‏≣ @JournalTourism

استوری، شعروگرافی:
‏≣ @Graphic_post_Instaa

کافه تنهایی
‏≣ @cafe_tanhaee

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏≣ @CaffeTakRoman

رانندگی از "0 تا 100"
‏≣ @driving_school1

نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
‏≣ @cactus_education

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏≣ @JoelO_sten

کتابخانه‌ی صوتی من
‏≣ @ketabegooya_man

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏≣ @Best_Poems

هر آنچه باسوادها نیاز دارند
‏≣ @atelaateomom

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏≣ @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏≣ @ganunejazb

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏≣ @zabankadelarestan

از خودشناسی تا خداشناسی
‏≣ @VaraTamavara

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏≣ @family95

روانشناس خودت باش دختر
‏≣ @sedayepayeaaaab

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏≣ @Modern_Books

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏≣ @dranushe

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏≣ @bokhapdf

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏≣ @Sot_Books

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏≣ @ghaz2020

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏≣ @infopezeshki

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏≣ @behsanjesh

عاشقانِ《کتاب》
‏≣ @B00kLifeMe

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏≣ @ghalbeziba

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏≣ @kettabiism

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏≣ @rraavvaann

کانال ترفند (جورواجور)
‏≣ @Tarfandsani

دختری مثل کتابخانه
‏≣ @Girlandbook

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏≣ @Zehn_ziiiba

بافتنی روز
‏≣ @motifsart

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏≣ @Cafaravanshenasan

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏≣ @feng_shui_enerji

مهندسی عمران ومحاسبات
‏≣ @sazehcal

منبع بیو انگلیسی تلگرام؛ معنی فارسی
‏≣ @VR_ENGLISH_TEXT

کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
‏≣ @foroughFar0khzad

انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
‏≣ @BR_PODCAST

تک‌بیت‌های ناب
‏≣ @nimbeytchanel

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏≣ @Arshevkhaneh

(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
‏≣ @Quran_women

طُرفه‌نگار
‏≣ @Torfea

متن‌ زیبا
‏≣ @Darrkoob

عشق،سینما و موسیقی
‏≣ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!
‏≣ @kazhin_seir

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏≣ @ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏≣ @drebusiness

صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
‏≣ @EN_Listenings

حضرتِ شعر...!
‏≣ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏≣ @Archiveketabkhan

انگلیسی کودکان و نوجوانان؛ Kids&Teens
‏≣ @EN_4_KIDS

روانشناسی ثروت با عباس منش
‏≣ @royaeitel

روانشناسی کودک و خانواده
‏≣ @cafepsychology

کتابهای صوتی آرامش با داستان
‏≣ @arameshbadastan

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏≣ @Afkarezendeh

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏≣ @ketaboozendegi

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏≣ @YekbeitY

دنیای کتاب های صوتی و pdf
‏≣ @bookpdftel

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏≣ @Drelahigomsheii

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏≣ @razjazbe

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏≣ @moovafaghiiat

کتابخانه کودک و نوجوان
‏≣ @childrenbook

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏≣ @codinghaye504

کتاب‌های صوتی نایاب
‏≣ @ArchiveAudio

هنر خوب زندگی کردن
‏≣ @RAVANBINESH

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏≣ @ppdffff

کافه کتاب صوتی:
‏≣ @CafeBookAudio

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏≣ @SFREDAMHDARD4030

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏≣ @ieltslearner

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏≣ @AShaarMandgar

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏≣ @morgbh

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏≣ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏≣ @basicenglishlearner

سابلیمینال های قدرتمند
‏≣ @subliminaltel

درخوست کتاب صوتی/pdf
‏≣ @EBOOK_4U

سیاه قلم
‏≣ @gallery_af

درخواست کتاب و رمان
‏≣ @CaffeTakRoman2

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏≣ @Ashaarkotaa

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏≣ @Best_Stories

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏≣ @audiopersianlibrary

و خدایی که به شدت کافیست
‏≣ @rahe_aseman

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏≣ @bokk_lovers

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏≣ @Kazbabae

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏≣ @ghol_done

حضرت عشق مولانای جانان
‏≣ @shere_molavi

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏≣ @Archivesbooks

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏≣ @mylibraries

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
‏≣ @arameshzehn44

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏≣ @sokhan_nab53

گفتآوردهای ادبی
‏≣ @Book_Life
📎


*
افرادی كه عواطف و احساسات خود را بيان نمی كنند مناسب ازدواج نیستند.
افرادی كه نمی توانند احساسات خود را بروز دهند، افرادی كه عواطف و احساسات را مسخره می كنند و بيان آنها را كاری عبث و بيهوده می دانند، در واقع از هيجانات و احساسات می ترسند.
اين افراد به راحتی می توانند زندگی مشترك را با مشكل مواجه كنند.

يك قسمت عمده ی ازدواج، ارتباط عاطفی است و افرادی كه نمی توانند عواطف خود را بروز دهند، در زندگی مشترك ايجاد اختلال می كنند.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
دلایل شکننده بودن روابط امروزی

*آماده نیستیم
معمولا ما آماده سازش، فداکاری و دوست داشتن بدون قید و شرط نیستیم. بلد نیستیم صبر کنیم و می خواهیم همه چیز را یک جا داشته باشیم. اجازه نمی دهیم احساسات مان رشد کنند. بیشتر اوقات برای خود یک محدوده زمانی تعیین می کنیم تا چیزی را احساس یا دوست داشته باشیم.

*عشق را با دیگر احساسات تشخیص نمی دهیم
ما معمولا به دنبال کسی هستیم که با ما به سینما بیاید بیرون برویم نه کسی که درک مان کند و در مواقع غم و اندوه حمایت مان کند. ما دوست نداریم زندگی کسل کننده ای داشته باشیم به همین دلیل به دنبال همدمی شاد هستیم که زندگی مان را تبدیل به یک ماجراجویی کند.
اما همیشه آماده تغییر نیستیم، که ناگزیر پس از یک دوره معین از رابطه عاشقانه و دوجانبه سر می رسد.

*اسیر یک عادت می شویم
پس از مدتی دیگر برای عشق زمان و فضا نداریم. چون سرمان گرم دنبال کردن منافع مادی است.

*منتظر یک نتیجه آنی هستيم
وقتی عاشق می شویم، معمولا می خواهیم از همان ابتدا روابط مان بالغ باشد. اما این بلوغ و درک متقابل تنها پس از گذراندن چند سال در کنار هم اتفاق می افتد. امروزه بیشتر مردم فکر می کنند هیچ چیز در این دنیا نیست که ارزش وقت و صبرشان را داشته باشد، حتی عشق.

*ترجیح می دهیم قدرت مان را به هدر بدهیم
بسیاری از ما ترجیح می دهیم یک ساعت را با صد نوع آدم مختلف بگذرانیم تا یک روز را با یک شخص. امروزه بیشتر افراد این گزینه را که تنها با دیگران آشنا شوند ولی کسی را نشناسند ترجیح می دهند. حریص شده ایم و همه چیز را یک جا می خواهیم.

*وابسته به تکنولوژی شده ایم
تکنولوژی برای ما نزدیکی به ارمغان آورده. آن قدر نزدیکیم که گاهی نفس کشیدن برای مان دشوار می شود. تکست، پیغام های صوتی، چت ها و تماس های ویدئویی جای ارتباط های رو در رو را گرفته اند. دیگر مجبور نیستیم با هم وقت بگذرانیم. بدون تماس با یکدیگر هم کلی اطلاعات از هم داریم.

*نمی توانیم برای طولانی مدت یک جا بمانیم
فکر می کنیم رابطه معنایی ندارد و حتی فکر یک جا با یکی ماندن هم باعث ترس مان می شود. دیگر زندگی مان را به یک نفر اختصاص نمی دهیم و از چیزهای دائمی اجتناب می کنیم.

*بیشتر روی روش های منطقی تکیه داریم
از نسل جدید کمتر کسی را می توان پیدا کرد که با تمام وجود عشق بورزد و به مشکلات مربوط به زمان و فاصله چیره شود.

*از خیلی چیزها می ترسیم
از روابط جدید، نا امیدی، آسیب های احساسی و دل شکستگی می ترسیم و به همین دلیل است که دیگران را به قلب مان راه نمی دهیم. دور خودمان دیوار کشیده ایم و گاهی این دیوار بیش از حد ضخیم و بلند است تا اجازه دهد قدم بیرون بگذاریم و زندگی را همان طور که هست ببینیم.

*دیگر قدردان روابط نیستیم
این که اجازه دهیم کسی که دوست مان دارد برود برای مان هیچ کاری ندارد. نسبت به افرادی که اطرافمان هستند بسیار نا امید هستیم.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
#تفاوتهای_زن_مرد

پژوهش ها در زمینه تفاوت هاي زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا غمگین هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند

ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند غمگین شوند.

اگر داشته های یک زن (امنیت، توجه،عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه شاد خواهد بود

و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و قدردانی بدهید او را شادمان می بینید

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


*
شکایت هایی که هرکس از همسرش دارد دقیقا نشان دهنده همان ویژگی هایی است که پیش از ازدواج موجب جذابیت در آن همسر بوده است.

✍🏻 رودلف درایکورس

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
اهمیت جذابیت جسمی-جنسی در انتخاب همسر آینده

یکی از تهدید های زندگی زناشویی، انتخاب فقط بر اساس آرمان ها و ارزش های اخلاقی است، چنین پدیده ای معمولا در اوایل جوانی و اواخر نوجوانی رخ می دهد.
بدین صورت که شخص صداقت، عفت و پاکدامنی را تنها عامل انتخاب همسر می داند و بر اساس ایده آل های دینی، اخلاقی و یا شغلی مالی مورد نظر خویش، در پی شناسایی و انتخاب همسر آینده است، امری که خانواده هم، گاه آن را تشدید می کند.

نخستین عامل غیر قابل تغییر در پیش از ازدواج که بایستی مورد توجه هر دختر و پسری قرار گیرد، "جذابیت" طرف مقابل است.
در این مورد جذابیت جسمانی مورد نظر است. زندگی زناشویی ابتدا یک رابطه جسمانی- جنسی بین دو نفر است که گسترش پیدا می کند و ابعاد اجتماعی خانوادگی و .... را شامل می شود.

فراموش نکنید که جذابیت اولین عامل مهم است، لازم است ولی کافی نیست.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
چرا قهر می‌کنیم؟

افرادی که زیاد قهر می‌کنند،عموما انتقاد ناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند.

آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند، در حقیقت فرد با قهر به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ترس و ضعف شخصیتی فرد است.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


*
#زبان_بدن

دست انداختن دور شانه

دست انداختن دور شانه های کسی که تازه با او آشنا شده اید احساس بدی در او ایجاد می کند.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


‍ *
مواجهه با بیکاری ناگهانی همسر!

*اگر همسرتان ناگهان کارش را از دست داد ولی شما هنوز می‌توانید هزینه‌های زندگی را تامین کنید، سعی کنید برای مدتی به شوهرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید.

*در مورد بیکاری شوهرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید و شان و منزلت همسرتان را حفظ کنید.

*اگر می‌بینید همسرتان در زمینه یک سری از مهارت‌ها توانایی کافی ندارد، او را به کسب این توانایی‌ها تشویق کنید تا برای یافتن شغل جدید با مشکل کمتری مواجه شود.

*از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید.
احساس رضایت خود از زندگی زناشویی‌تان را نشان داده و با کلام و با رفتار خود به او نشان دهید هنوز عاشق زندگی مشترک و همسرتان هستید.

*اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده می‌کنید، در صدد تلاش برای کسب کمک‌های تخصصی باشید.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید!!

یکی از مواردی که در بحث هاي بین زوجين سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است.

*وقتی جملات بصورت
تو همیشه...
تو هرگز...
هیچ کس..
هر موقع من...
شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود.

چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@arameshzehn44


*
مردها فقط جهت کسب اطلاع صحبت می‌کنند اما زن‌ها برای تخلیه هیجان صحبت می‌کنند.
این که گاهی زن به رازدار نبودن و مرد به سنگ دل بودن متهم می‌شود از همین تفاوت سرچشمه می‌گیرد.

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn




*
رابطه‌ انسانی عمر مفیدی دارد. متاسفانه داستان‌های عاشقانه با ریاکاری و احساسات‌ گرایی چنین باوری ایجاد کرده‌اند که عشق هرگز نمی‌میرد.
نه دوست من! عشق هم می‌‌میرد. یک باره احساس می‌کنی دلت تنگ نمی‌شود. همیشه هم اسمش هرزگی نیست. گاهی اوقات واقعا همه چیز تمام می‌شود. تمام می‌شود، جوری تمام می‌شود که انگار هرگز نبوده است.

✍🏻ابراهیم‌نبوی

@arameshzehn44

در اینستاگرام همراه ما باشید👇👇

https://instagram.com/_arameshzehn

Показано 20 последних публикаций.