#فايل_صوتى_مديتيشن_آزاد_سازی_خشم
🛑اين مديتيشن اين فرصت را به شما ميدهد كه #خاطرات تلخ كسانى كه شما را اذيت كردند و باعث #خشم و #رنجش شما شده اند، را رها کنید.🛑
♨️نكته
اگر هر زمان در طی انجام دادن اين مديتيشن احساس ناراحتى كرديد خيلی آرام مدیتیشن را متوقف کردہ و چند نفس عميق بكشيد و هر زمان احساس بهترى داشتيد دوباره انجام دهيد.
💢تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@Farzanegi_MA
🎤استاد ع . آکی
#کانال_طنین_فرزانگی
🦋 🧘 @tanine_farzanegi
🛑اين مديتيشن اين فرصت را به شما ميدهد كه #خاطرات تلخ كسانى كه شما را اذيت كردند و باعث #خشم و #رنجش شما شده اند، را رها کنید.🛑
♨️نكته
اگر هر زمان در طی انجام دادن اين مديتيشن احساس ناراحتى كرديد خيلی آرام مدیتیشن را متوقف کردہ و چند نفس عميق بكشيد و هر زمان احساس بهترى داشتيد دوباره انجام دهيد.
💢تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@Farzanegi_MA
🎤استاد ع . آکی
#کانال_طنین_فرزانگی
🦋 🧘 @tanine_farzanegi