چهار راه به جود آمدن اعتماد در رابطه :

۱) وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال
کنید: حفظ قول خود به دیگران نشان میدهد
که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار
هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام
با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به
روند کار دارد.
۲) برای تصمیم گیری وقت بگذارید و
قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید: فقط
تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها
راضی باشید.
۳) صادق باشید: پیامی که شما منتقل
می کنید باید همیشه حقیقت باشد.
اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم
کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴) احساسات خود را پنهان نکنید: صراحت
در مورد احساسات، اغلب یک روش موثر
برای ایجاد اعتماد است