کمبود منیزیم باعث گرفتگی عضلات در هنگام شب میشود !😐
◽️اگر هنگام شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما میباشد
+ برای جلوگیری از این دردها میتوانید قبل از خواب موز میل کنید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
◽️اگر هنگام شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما میباشد
+ برای جلوگیری از این دردها میتوانید قبل از خواب موز میل کنید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki