🛌 علل مشکلات خواب در اختلال طیف اتیسم:
محققان علت دقیق مشکلات خواب کودکان طیف اتیسم را نمی دانند، اما آنها چندین تئوری دارند.
🔻👫اولین تئوری به سرنخ های اجتماعی مرتبط است، اغلب افراد می دانند که چه زمانی در شب زمان رفتن به تخت خواب است، این مسئله به چرخه ی طبیعی نور و تاریکی و ریتم شبانه روزی بدن مرتبط است، اما آنها علاوه بر این، از سرنخ های اجتماعی نیز استفاده می کنند. به عنوان مثال کودکان ممکن است مشاهده کنند که خواهران و برادران آنها در حال رفتن به تخت خواب هستند، کودکان طیف اتیسم ممکن است نتوانند این سرنخ های اجتماعی را درک و تفسیر کنند.
🔻🌓تئوری دیگر به هورمون ملاتونین مرتبط است، که به طور معمول چرخه طبیعی خواب و بیداری را تنظیم می کند، برای ساخت ملاتونین، بدن به آمینو اسیدی به نام تریپتوفان نیاز دارد، که بر اساس تحقیقات در کودکان طیف اتیسم کمتر با بیشتر از حد معمول است. به طور معمول، سطح ملاتونین در پاسخ به تاریکی افزایش یافته و در طول روشنایی روز کاهش می یابد. بر اساس مطالعات برخی از کودکان طیف اتیسم، ملاتونین را در زمان مناسبی از روز آزاد نمی کنند، به جای آن، آنها سطح بالایی از ملاتونین در طول روز و سطح کمتری از آن را در شب دارند.
🔻🔊یکی دیگر از تئوری های مرتبط با مشکلات خواب این کودکان، می تواند حساسیت بیش از اندازه به محرک های محیط از جمله لمس و صدا باشد، در حالی که سایر کودکان بدون مشکل می توانند زمانی که مادرشان در اتاق را باز و بسته می کند و یا صدای کامیون از خیابان می آید به خواب خود ادامه بدهند، کودکان طیف اتیسم در این شرایط ناگهان از خواب می پرند.
🔻از جمله علت مرتبط دیگر با مشکلات خواب، سطح بالای اضطراب در این کودکان است.
منبع:
WebMD Medical Reference
Reviewed by Smitha Bhandari, MD
on May 20, 2018
@hello_autism
محققان علت دقیق مشکلات خواب کودکان طیف اتیسم را نمی دانند، اما آنها چندین تئوری دارند.
🔻👫اولین تئوری به سرنخ های اجتماعی مرتبط است، اغلب افراد می دانند که چه زمانی در شب زمان رفتن به تخت خواب است، این مسئله به چرخه ی طبیعی نور و تاریکی و ریتم شبانه روزی بدن مرتبط است، اما آنها علاوه بر این، از سرنخ های اجتماعی نیز استفاده می کنند. به عنوان مثال کودکان ممکن است مشاهده کنند که خواهران و برادران آنها در حال رفتن به تخت خواب هستند، کودکان طیف اتیسم ممکن است نتوانند این سرنخ های اجتماعی را درک و تفسیر کنند.
🔻🌓تئوری دیگر به هورمون ملاتونین مرتبط است، که به طور معمول چرخه طبیعی خواب و بیداری را تنظیم می کند، برای ساخت ملاتونین، بدن به آمینو اسیدی به نام تریپتوفان نیاز دارد، که بر اساس تحقیقات در کودکان طیف اتیسم کمتر با بیشتر از حد معمول است. به طور معمول، سطح ملاتونین در پاسخ به تاریکی افزایش یافته و در طول روشنایی روز کاهش می یابد. بر اساس مطالعات برخی از کودکان طیف اتیسم، ملاتونین را در زمان مناسبی از روز آزاد نمی کنند، به جای آن، آنها سطح بالایی از ملاتونین در طول روز و سطح کمتری از آن را در شب دارند.
🔻🔊یکی دیگر از تئوری های مرتبط با مشکلات خواب این کودکان، می تواند حساسیت بیش از اندازه به محرک های محیط از جمله لمس و صدا باشد، در حالی که سایر کودکان بدون مشکل می توانند زمانی که مادرشان در اتاق را باز و بسته می کند و یا صدای کامیون از خیابان می آید به خواب خود ادامه بدهند، کودکان طیف اتیسم در این شرایط ناگهان از خواب می پرند.
🔻از جمله علت مرتبط دیگر با مشکلات خواب، سطح بالای اضطراب در این کودکان است.
منبع:
WebMD Medical Reference
Reviewed by Smitha Bhandari, MD
on May 20, 2018
@hello_autism