ارزش غذایی تقریبی پیتزای رژیمی با نان کدو 🍕🌱
(برای کل پیتزا با مواد ذکرشده)

• کالری: 490-500
• پروتئین: 25 گرم
• چربی: 30 گرم
• کربوهیدرات: 36 گرم
• فیبر: 9 گرم

مزیت‌ها:
• شاخص گلیسمی پایین: مناسب برای کنترل قند خون.
• چربی سالم: از زیتون و آرد بادام.
• فیبر بالا: کمک به هضم بهتر و افزایش سیری.

🥦🥬🥕
عضویت در کانال آشپزخانه دیابت
@DiabetesKitchen