●سبزیجاتی که #سلامت شمارا متحول می‌کند:

✅بهترين سبزى براى سلامت قلب : چغندر
✅بهترين سبزى براى عملكرد مغز : اسفناج
✅بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :سيب زمينى شيرينه
✅بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان : كلم
بروكلى
✅بهترين سبزى براى سلامت پوست : هويج
✅بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن :
فلفل دلمه اى قرمز
✅بهترين سبزى براى سلامت كليه : گل كلم
✅بهترين سبزى براى بهبود گردش خون : سير
✅بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل : مارچوبه
✅بهترين سبزى براى سم زدايى كبد : كنگر فرنگى
✅بهترين سبزى براى مقابله با پيرى : كلم بنفش
✅بهترين سبزى براى كاهش كلسترول : باميه
✅بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه : تربچه
✅بهترين سبزى براى خواب بهتر : كاهو
✅بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن : كدو
تنبل

💡@midonikee