⭕️ اضطراب اجتماعی چیه؟

اضطراب اجتماعی نوعی اضطراب هست که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته میشه و حداقل بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص رو مختل می‌کنه. در موارد شدید، اضطراب اجتماعی میتونه کیفیت زندگی فرد رو به شکل چشمگیری کاهش بده ، این افراد ممکن هفته‌ها در خونه بمونن یا از بسیاری موقعیت‌ های اجتماعی مثل موقعیت‌های شغلی و تحصیلیشون صرف نظر کنن.علائم جسمی که معمولاً همراه اضطراب اجتماعی میاد شامل سرخ شدن، تعریق زیاد، لرزش، تپش قلب، احساس دل آشوب و لکنت زبان هست.
تشخیص و دخالت زودهنگام این اختلال توسط روانشناس میتونه به کند شدن علائم و جلوگیری از پیشرفتش کمک قابل توجهی کنه و از بروز عوارض بعدی مثل افسردگی شدید جلوگیری بشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi