روانشناسی و پزشکی

⭕️ برای آن‌که انسان سرنوشت خود را از نظر روانی و واقعیت بیرونی به دست بگیرد و به یک زندگی انسانی و متمدن دست پیدا کند، سه شرط لازم است: نخست، پذیرفتن اولویت عقل. دوم، آزادی و در نهایت، مجموعه‌ای از اصول عقلانی-اخلاقی برای راهنمای اقدام او ...!!

#هانا-آرنت

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ وجود ناخودآگاه پیش از فروید هم به خوبی شناخته شده بود، اما نه به معنای پویایی که او از آن مراد می‌کند. در واقع، از زمان فلاسفه دوران باستان و احتمالا حتی پیش از آن، کاشف به عمل آمده بود که بخش زیادی از فعالیت‌های ذهنی ما بدون آگاهی و اطلاع ما اتفاق می‌افتد، و بنابراین این ایده ناخودآگاه از پیش وجود داشت.

اما ناخودآگاهی که فروید از آن سخن می‌گوید، از سرکوب و واپس‌رانی جداشدنی نیست: مراد او از ناخودآگاه یک فضای روانیِ واقعی است که افکاری که با ذهن خودآگاه سرِ ناسازگاری دارند به آنجا تبعید می‌شوند و با این ترفند از خودآگاهی می‌گریزند. اگر بخواهیم آن را از ناخودآگاه به معنای کلی‌اش متمایز کنیم، می‌توانیم اسمش را «ناخودآگاه پویا» بگذاریم ...!!

ژان‌میشل کینودُز
از کتاب درآمدی بر زیگموند فروید
ترجمه مهرداد پارسا

⭕️ تنبلى رو نابود كن، وگرنه اون تو رو نابود ميكنه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ پژوهش‌ها نشان می‌دهند، اگر کودکان زمان بسیار اندکی برای بازی آزاد داشته باشند مضطرب می‌شوند. بارنت (۱۹۸۴) کودکانی را در اولین روز کودکستان بر اساس سطح اضطرابشان ارزیابی نمود. او دریافت کودکانی که قادر بودند با آزادی به بازی بپردازند، در مقایسه با کودکانی که صرفا مجبور بودند به داستان‌ها گوش دهند سطح اضطراب پایین‌تری داشتند. این پژوهش بر این دیدگاه صحه می‌گذارد که بازی به کودکان کمک می‌کند تعارضات و اضطراب‌هایشان را حل و فصل کنند...

👈 والدین می‌توانند برای کنار آمدن با ترس‌ها و دیگر مشکلات فرزندانشان از اسباب‌بازی‌های شبیه انسان یا نقش بازی کردن استفاده کنند. برای مثال، اگر فرزند شما نگران رفتن نزد پزشک است. می‌توانید با آنها دکتربازی کرده و تشویق‌شان کنید که با عروسک‌های خرسی و سایر عروسک‌ها دکتربازی کنند.

👈 اگر کودک شما از تاریکی هراس دارد، می‌توانید وانمود کنید که یک عروسک در تاریکی به تختخواب رفته است. این‌گونه فرزند شما می‌‌تواند درباره ترس‌هایش سخن بگوید. یک عروسک دیگر می‌تواند برای رفع ترس‌ها مورد استفاده قرار گیرد. هیولاها یا ارواحی که در طول بازی به آن افزوده می‌شوند (و کودک از آنها هراس دارد)، می‌توانند تبدیل به چیزی غیرترسناک شوند. می‌توانید از کودک خود بخواهید، تصور کند اگر عروسک‌ها/ عروسک‌های شبیه انسان خیلی شجاع بودند چه کارهایی انجام می‌دادند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ مرگ همیشه شوکه کننده است! به چشم به‌هم زدنی زندگی می‌پره! به همین سادگی! هیچ جایی واسه قایم شدن نیست. چیزی به عنوان امنیت وجود خارجی نداره!

ممکنه به نظر ضد و نقیض بیاد، امّا اکثراً با مرگ اونایی که رابطه‌مونو باهاشون به نهایت رسوندیم راحت‌تر کنار میایم، تا با مرگ کسانی که رابطه‌مون باهاشون به حد رضایت نرسیده، اونایی که کار ناتموم باهاشون داشتیم.

زندگی گذراست، همیشه و برای همه. ما همیشه مرگ را با بدن‌هایمان حمل می‌کنیم. امّا احساس کردنش، احساس کردن مرگی خاص با نامی خاص... این چیز دیگری است. همیشه وقتی به نظر می‌رسه کامل زندگی نکردیم، مردن سخت‌تره ...!!

📕 مخلوقات فانی / #اروین_د_یالوم


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ هرگز نمی‌شود آن‌طور که باید و شاید
به کلمات اعتماد کرد. ظاهری بی‌آزار
دارند، ابدا به نظر نمی‌رسد که ممکن
است خطرناک باشند. بیشتر به باد
هوا شباهت دارند و به محض اینکه
از دهن بیرون می‌آیند از راه گوش به
وسیله‌ی توده‌ی نرم و خاکستری مغز
درک می‌شوند.

هیچ‌کس به کلمات خود شک ندارد
و مصیبت از همین‌جا شروع می‌شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi