❌مضرات گیاه خواری طولانی مدت
🥬گیاهخواری دائم باعث موارد زیر میشود:
🔹کمخونی
🔸فقر آهن
🔹️احساس ضعف و خستگی
🔸سردی مزاج
🔹️لرز و کسالت
🥬گیاهخواری دائم باعث موارد زیر میشود:
🔹کمخونی
🔸فقر آهن
🔹️احساس ضعف و خستگی
🔸سردی مزاج
🔹️لرز و کسالت