Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

@fact_pezeshki
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

به نام الله
رزرو تبلیغات 👇
@Dimeh_Group
.

.

.
.

.
.
.
.
.
.
.
.

#leavechannel

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

5 Feb, 15:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
سازمان غذاودارو: ایرانی‌ها نان تیره مصرف کنند

⬅️رئیس ادارهٔ غذاهای ویژهٔ سازمان غذاودارو: فرهنگ‌سازی باید در دستور کار قرار گیرد تا مردم به مصرف آردهای کامل و نان‌های سالم‌تر و تیره تشویق شوند.

📚 @fact_pezeshki
1.3k 0 16 11
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

5 Feb, 14:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند !

▫️کم خونی= هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

▫️درد مفاصل= هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور

▫️آسم= هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن

▫️سوختگی= اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

▫️جوش صورت= کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

▫️برای پیشگیری از سرطان= اسفناج، جعفری، توت فرنگی

▫️ضعف قلب= کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

▫️قولنج کلیه= باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

▫️یبوست= اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

▫️سیاه سرفه= تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر

▫️دردپا و دست= آویشن

▫️رفع کندی رشد= اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم


📚 @fact_pezeshki
1.6k 0 60 5
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

5 Feb, 12:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند و دچار بیماریهای عفونی شود

🔻از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغزی استخوان عملیات خون سازی را انجام میده

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 46 7
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

5 Feb, 11:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
توصیه سازمان جهانی بهداشت: به جای نمک معمولی از یک نمک دیگر استفاده کنید

▫️اساس تخمین‌های سازمان جهانی بهداشت هر ساله ۱.۹ میلیون مرگ در سراسر جهان به مصرف بیش از حد نمک رخ می‌دهد.

▫️دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز روشن است: مصرف بیش از حد سدیم در نمک می‌تواند به سلامتی آسیب برساند.

▫️نمک غنی‌شده با پتاسیم با کاهش مصرف سدیم و افزایش دریافت پتاسیم، به سلامت بدن کمک می‌کند. هر دو عامل می‌توانند فشار خون را کاهش دهند.

▫️جایگزینی نمک معمولی با نمک غنی‌شده با پتاسیم، خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.

▫️در مطالعات مدل‌سازی پیش‌بینی شده که مصرف گسترده این نوع نمک می‌تواند هر ساله صدها هزار مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی (مانند سکته مغزی و حمله قلبی) را کاهش دهد.

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.6k 0 13 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

5 Feb, 09:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ورزش
اگر در طول روز اجبار به نشستن‌های طولانی دارید این تمرین‌ها رو انجام بدید        

 📚 @fact_pezeshki‌‌‎‌
1.6k 0 29 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 21:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مادر و پدرانتان با دیدن شما عمرشان طولانی تر میشود !

دانشمندان اثبات کرده اند که پدر و مادران مسن که توسط فرزندانشان ملاقات میشوند بیشتر عمر کرده و زندگی شادتری دارند !

 📚 @fact_pezeshki‌‌
2k 0 54 11
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 20:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این چند تا مسئله‌ی تربیتی که باید بهش توجه کنیم در رابطه با تربیت فرزندان


 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.9k 0 20 8
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 19:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
هر مدفوعی نشانه چه چیزی در بدن هست؟

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.8k 0 39 4
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 19:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تب جراحی زیبایی تغییر رنگ چشم/خطر نابینایی با هزینه های میلیونی!

🔹بررسی آگهی‌ها و تبلیغات مرتبط با زیبایی در فضای مجازی نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر، درباره جراحی‌های زیبایی تغییر رنگ چشم تبلیغات گسترده‌ای منتشر شده است. این تبلیغات بدون ارائه هشدارهای لازم درباره پیامدهای این جراحی‌ها، افراد را به انجام دادن این عمل‌ها ترغیب می‌کنند.

🔹جراحی‌هایی مانند ایمپلنت عنبیه، لیزر تغییر رنگ چشم و کاشت رنگدانه به‌عنوان روش‌هایی برای داشتن «چشمانی روشن‌تر» یا «رنگ خاص» معرفی می‌شوند.

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.7k 0 4 3
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 15:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‼️اگه بچت برات مهمه این ویدیو رو چندبار ببین👌

اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏
اگر از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐
اگر شیطنت های خطرناک میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه
و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍😍
تنها پیشنهادم اینه که یکبار با مشاوراشون صحبت کنید تا تاثیرش رو توی رفتار بچتون ببینید اونوقت برام کلی دعای خیر میکنید👌🏻👌🏻
☎️ لینک رزرو نوبت از سراسر کشور و ارتباط فوری و تلفنی با مشاور متخصص ❤️👇
https://hamkadeh.com
https://hamkadeh.com
1.7k 0 7 4
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 14:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نیازهای بدن ما بسته به فصل سال

⬅️با رعایت این توصیه های ساده می توانید تعادل
ریز عناصر را در بدن حفظ کنید و از کمبود یا زیاده روی در مواد ضروری جلوگیری کنید.

در زمستان. مصرف غذاهای شور را محدود کنید، سعی کنید زودتر بخوابید و دیرتر از خواب بیدار شوید.

در بهار. مصرف غذاهای تند را افزایش دهید و صبح زود از خواب بیدار شوید.

در تابستان.  غذاهای ترش بیشتر بخورید و سعی کنید زود بخوابید.

در پاییز غذاهای تلخ را در برنامه غذایی خود بگنجانید و زود بخوابید

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.8k 0 31 8
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 12:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تقویت قلب

برای تقویت قلب و در صورت نارسایی قلبی
نوشیدن این دم کرده مفید است.


- 2 قاشق غذاخوری کشمش (پتاسیم)
- 2 قاشق غذاخوری پوست لیمو خرد شده
- 1 لیوان آب جوش

درب ظرف را محکم ببندید و بگذارید 1 ساعت بماند.
1/3 لیوان 3 بار در روز به مدت 30 دقیقه بنوشید. قبل از غذا

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.8k 0 42 5
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 11:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ساعت 21:00 الی 23:00
این دوره به حذف سموم توسط سیستم ایمنی از طریق لنف اختصاص دارد.
توصیه می شود این زمان را در سکوت یا گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامش بخش بگذرانید.

23:00-01:00: باز شدن مریدین کیسه صفرا. این اندام فرآیندهای دفع سموم را در طول متابولیسم کنترل می کند.
برای حفظ سلامتی خود خوابیدن در این زمان بسیار مهم است.

01:00-03:00: باز شدن مریدین کبد.
اگر می خواهید پوست صورتتان شفاف و سفت باشد، حتما بین ساعت 11:00 شب تا 3:00 صبح در خواب عمیق باشید

 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.8k 0 31 6
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

4 Feb, 09:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خم بودن طولانی مدت دست هنگام استفاده از موبایل، عصب اولنار که از بازو به سمت ساعد می‌رود را در تونل کوبیتال تحت فشار قرار می‌دهد و باعث ایجاد درد آرنج، ضعف و احساس گز‌گز شدن در انگشتان کوچک و حلقه می‌شود.

⬅️انجام روزانه تمرینات کششی دست، این درد را کاهش می‌دهد.

از درد بدور باشید!
#سلامتی
 📚 @fact_pezeshki‌‌
1.9k 0 33 7
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

3 Feb, 23:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این غذاها تو روغن و نمک زیادی پخته می‌شن و مصرف مداومشون می‌تونه به سلامتیت آسیب جدی وارد کنه.😌

 📚 @fact_pezeshki‌‌
2.1k 0 30 7
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

3 Feb, 18:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ورزش
به مدت ۵ دقیقه این حرکات رو انجام بدید👌

 📚 @fact_pezeshki‌‌
2.4k 0 73 2
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

3 Feb, 17:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مزیت کشیدن نخ دندان برای قلب

⬅️یک بررسی جدید نشان می‌دهد نخ دندان کشیدن منظم ممکن است خطر سکته مغزی و بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش دهد.
 📚 @fact_pezeshki‌‌
2.2k 0 25 1
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

2 Feb, 21:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگر دندونتون پرشدگی داره آدامس نجوید !

جویدن آدامس باعث آزادشدن جیوه (ماده‌ای سمی) از مواد پرکردگی دندان میشه، که درخون جریان پیدا میکنه وباعث سرطان وآسیب به اعصاب بدن میشه

📚 @fact_pezeshki
2.8k 0 62 4
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

2 Feb, 20:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این دوقلوها رو ببینید، هنوز نمیدونن که به دنیا اومدن، فکر میکنن تو شکم مامانشون هستن 😍

📚 @fact_pezeshki
2.6k 0 58 24
👨‍⚕️حقایق پزشکی 📚

2 Feb, 19:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
♦️لکه‌های روی عنبیه چشم ، چه چیزی درمورد سلامتتان میگوید؟
#عنبیه_چشم
📚 @fact_pezeshki
2.4k 0 27 1
Показано 20 последних публикаций.