Статистика Избранное

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Другое

برای تبلیغات پربازده در چندین کانال بانوان اینجا کلیک کنید😍👇😍
https://t.me/joinchat/S1KC24PLiE39E5QP

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Другое

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

26 Jan, 17:33

Репост из: •| آقاے دکــتــر |•

دلت سوسیس میخواد؟😍
سوسیس بازاری یعنی سرطان🥲

چرا خودت یادش نمیگیری؟

صفر تا صد این سوسیس خونگی خوشمزه رو میتونی اینجا ببینی✋🏻😍👇🏻

https://t.me/zoot_fastfood

آموزش انواع فست فود که طعم شون با بازاری ها مو‌ نمیزنه😋🤌🏻

70 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

9 Jan, 14:24

‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است

همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش می‌شود

279 0 2

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

9 Jan, 14:24

🔸برای داشتن ناخن های سالم و محکم چه کنیم؟

💅🏻ناخن ها هم مثل دیگر اعضای بدن احتیاج به رسیدگی دارند. برای داشتن ناخن های زیبا و محکم تغذیه، مصرف ویتامین ها و روغن های طبیعی بسیار اساسی است.

🍃روغن زيتون براى تقويت ناخن ها
1️⃣ ناخن هایتان را به طور کامل با مقداری روغن زیتون گرم ماساژ دهید و کاملا بپوشانید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب بشویید این كار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.

2️⃣ 3 ق.چ روغن زیتون گرم و 1 ق.چ آبلیمو را با یکدیگر ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه روی ناخن هایتان اعمال کنید. اجازه دهید تا خشک شود و سپس یک دستکش نخی بپوشید، این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید.

241 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

9 Jan, 14:24

رژیم بدون ورزش و ورزش بدون رژیم هیچ کدام نمی توانند شما را به وزن مطلوب برسانند.غذای سالم بخورید و تحرک کافی داشته باشید.

197 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

7 Jan, 12:27

🔹در صورتی که نمی‌خواهید دچار بیماریهای سرطان پستان، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید.

⁣⁣

223 0 4

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

7 Jan, 12:27

آیا میدونستین چرا بعضی وقتا موهای بدنمون سیخ میشه؟

✍🏻سیخ شدن مو ها از زمانی با ماست که آدمیان بسیار پرمو بودند و وقتی میترسیدند، موهای تنشان سیخ میشد تا در برابر حیوان مهاجم بزرگتر و ترسناکتر به نظر بیایند.

188 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

7 Jan, 12:27

مردم تیسمانی در بولیوی، سالم‌ترین قلب‌های جهان را دارند!

👈تقریبا هیچ‌ یک از آن‌ها بیماری قلبی ندارند، حداقل فشار خون بالا را دارند و شیوع چاقی در میان آن‌ها کم است.

👈علت اصلی این پدیده رژیم غذایی آن‌هاست که سرشار از کربوهیدرات پیچیده‌ی موز سبز (پلانتین) و برنج و پروتئین ماهی است.

179 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

7 Jan, 12:27

ماهی چه مزاج و طبعی دارد؟

▪️مزاج ماهی سرد و تر است.
▫️ماهی‌های دریای شور و ماهی‌های خیلی کوچک که جنب و جوش زیادی دارند، سردی و رطوبت آن‌ها کمتر و گرمتر هستند و برای مزاج‌های سرد و افراد میانسال و سالمند مناسب تر است.
▫️ماهی نمک سود نیز گرم و خشک است.

199 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

5 Jan, 20:02

⭕️ فشار خون را بدون قرص کاهش دهید - روش های اثبات شده.

این روش ها در موارد اورژانسی که داروهای لازم در دسترس نیستند استفاده شده:

_نفس عمیق
- چندین نفس عمیق و بازدم می‌کشیم.
- هر دم و بازدم باید حداقل 5 ثانیه طول بکشد.
- اکسیژن جریان خون را فعال می کند و رگ های خونی را گشاد می کند.
- در نتیجه فشار عادی می شود.

کمپرس سرد برای دست.
- به معنای واقعی کلمه برای 2 دقیقه. دستان خود را در آب نسبتا یخ قرار دهید.
- سرما باعث کاهش ضربان قلب می شود که فشار خون را به حالت عادی باز می گرداند.

حمام آب گرم دست یا پا.
- هنگامی که فشار افزایش می یابد، رگ های خونی باریک می شوند.
- پس باید حمام آب گرم بگیرید و دست ها و پاهای خود را در آن نگه دارید
- بعد از 15 دقیقه فشار باید کاهش یابد

چای نعنا .
- نعناع طبیعی بسیار آرام بخش است و استرس را از بین می برد. - چند برگ را در آب جوش دم کنید.
- در 10 دقیقه دم کرده آماده شده را بنوشید.

184 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

5 Jan, 20:02

🔸زمانی که شکم شما نفخ دارد بسیار بزرگ تر از مقدار اصلی نشان داده خواهد شد. اگر قصد دارید با گاز، نفخ و احتباس آب در بدن مبارزه کنید بهتر است موز بخورید.

🍌 افرادی که دو بار در روز موز می‌خورند بعد از ۶۰ روز حدود ۵۰ درصد از گاز و نفخ شکم خود را از دست خواهند داد.

این میوه نه تنها باکتری‌های مبارزه کننده با نفخ را در شکم افزایش می‌دهد بلکه منبع غنی از پتاسیم است که به کاهش احتباس آب در بدن کمک می‌کند. زمانی که با نفخ شکم مبارزه کردید، می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری شکم خود را نشان دهید.

163 0 2

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

5 Jan, 20:02

علائم سرطان سینه

🔸وجود برآمدگی و یا ضخیم شدن سینه و یا زیر بغل
🔸تغییر اندازه و یا شکل سینه در فرد بالغ
🔸از نوک سینه، مایعی بریزد که شیر نیست
🔸تغییر اندازه و شکل نوک سینه
🔸تغییر رنگ و یا بافت نوک سینه و یا هاله اطراف نوک پستان
🔸پوست سینه دارای فرورفتگی، چروکیدگی و یا جوش باشد.

174 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

5 Jan, 20:02

درمان سریع جای جوش

👈پودر صندل را با عصاره گل رز ترکیب کرده و شبها روی جای جوش قرار داده و فردا صبح بشویید.

163 0 2

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

4 Jan, 12:01

لنزهای غیر استاندارد باعث عفونت قرنیه میشوند.

👈زمانی که ازلنزهای نامطلوب استفاده میکنیدمنافذ قرنیه مسدود و هیچ اکسیژنی از آن عبور نمیکند و چشم به عفونت قرنیه مبتلا میشود
⁣⁣

193 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

4 Jan, 12:01

قارچ

🔸 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود.
🔹 و از بروز سرطان پستان جلوگیری می کند.

⁣⁣

176 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

4 Jan, 12:01

يكى از فواید قاعدگی عمر طولانى تر است.

👈پروسه قاعدگی فرآیند پیری را آهسته می کند، تا زمانی که شما پریود می شوید، بدن تان آهن های اضافی را دفع می کند که یکی از اصلی ترین دلایل جوان نگه داشتن شما و طول عمر بیشتر نسبت به مردان می باشد.

👈طبق مطالعات انجام شده از دست دادن آهن به کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی کمک می کند و در نتیجه راز عمر طولانی بستگی به جنسیت افراد دارد. پس قاعدگی اصلا چیز بدی نیست.

184 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

4 Jan, 12:01

🔸روغن نارگیل بهترین روغنی است که می‌توانید برای موهای خود استفاده کنید.

🍃محافظت از مو در مقابل حرارت، ترمیم موهای شکننده و آسیب دیده، جلوگیری از ریزش و کمک به رشد مو از خواص این روغن است.

🍃برای اینکه موهای براقی داشته باشید هفته ای یک بار موها را از ریشه تا انتها با روغن نارگیل آغشته کرده و ببندید و صبح روز بعد، دو تا سه بار موهای خود را بشویید تا تمام چربی آن شسته شود اگر قبلاً از روغن نارگیل استفاده نکرده اید، از نرمی و ابریشمی بودن موهای خود بسیار متعجب خواهید شد.

198 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

29 Dec 2024, 16:47

⭕️ چرا هرگز نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه چرت بزنیم؟

دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن بر روی شرکت کنندگان پژوهش پرداختند. آن هایی که ۳۰ دقیقه چرت می زدند بهبود خلق و خو را تجربه کرده بودند. اما چرت ۱۰ دقیقه ای یا کمتر باعث بدتر شدن خلق و خو شده بود

خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه ممکن است باعث شود بیشتر از قبل احساس سستی و خستگی کنید. به این حالت «اینرسی خواب» گفته می شود.
این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که بعد از ۳۰ دقیقه خواب ما عمیق می شود و این امر بیدار شدن از خواب را دشوارتر می سازد

کارشناسان می گویند چرت زدن باید یک استثناء باشد، نه امری همیشگی

راهکارهایی برای داشتن یک چرت مفید و مؤثر
۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابید. بیشتر از آن می تواند وضع تان را بدتر کند یا مخل خواب شبانه تان شود

زود بخوابید. سعی کنید دیگر بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید.
چون این کار می تواند مخل خواب شبانه ی شما گردد

پرده ها را بکشید و دمای اتاق را چک کنید
اتاق باید صد در صد تاریک و خنک باشد. اگر صدای بلند محیط مانع از خوابیدن تان می شود، صدای نویز سفید برای خودتان پخش کنید، چیزی که آن را به نام برفک تلویزیون می شناسیم.

315 0 1

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

29 Dec 2024, 16:47

ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است.

👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد.

⁣⁣

224 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

29 Dec 2024, 16:47

🔸دیتاکس واتر (Detox Water) یک نوع نوشیدنی سالم و مغذی است که به منظور سم‌زدایی یا پاکسازی بدن، افزایش انرژی و کاهش اضافه وزن استفاده مى شود.

🍋🍓دیتاکس واتر از آب، میوه و سبزیجات تازه تهیه می‌‌شود. بسیاری تصور می‌کنند که در تهیه دیتاکس واتر باید آب میوه را با آب ترکیب کنیم که این کار اشتباه است.

در واقع دیتاکس شامل میوه یا سبزیجات خرد شده و تازه است که نیازی به له کردن یا آبگیری میوه یا سبزیجات وجود ندارد.

همچنین در تهیه دیتاکس واتر نباید شکر، قند، عسل یا شیرین‌کننده‌های دیگر اضافه کنید❌

210 0 0

💉 دکـتر جنـتلـمن 🩺

29 Dec 2024, 16:47

🔸طرز تهیه محلول رویش مو خانگی با آب پیاز

🍃آب پیاز در کاهش ریزش مو مؤثر است و درخشندگی و جوانی را به مو باز می‌گرداند. همچنین آب پیاز از سفیدی زودرس موها جلوگیری کرده و شوره سر خفیف را هم درمان می‌کند.

روش استفاده از آب پیاز برای تقویت سلامت عمومی موها
1️⃣ چند عدد پیاز را پوست بگیرید و به قطعات کوچک خرد کنید.
2️⃣ آب پیاز را با استفاده از آبمیوه‌گیری استخراج کنید. همچنین می‌توانید تکه‌های پیاز را در مخلوط کن قرار داده و به صورت خمیر درآورید. آب خمیر را بوسیله پارچه یا توری بگیرید.

3️⃣ آب پیاز حاصل شده را به پوست سر یا ریشه مو بمالید.
4️⃣ بیست تا سی دقیقه صبر کرده و سپس موهای خود را با یک شامپوی طبیعی ملایم بشویید.

205 0 0

Показано 20 последних публикаций.

2 150

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

⭕️ چرا هرگز نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه چرت بزنیم؟ دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن بر روی شرکت ک...

‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبو...

🔸برای داشتن ناخن های سالم و محکم چه کنیم؟ 💅🏻ناخن ها هم مثل دیگر اعضای بدن احتیاج به رسیدگی دارند...

⁉️آب پیاز چه تاثیری در تقویت مو دارد؟ 🧅آب پیاز، هنگامی که به مو و پوست سر زده می‌شود، می‌تواند گ...

ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. 👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميد...