🔰فواید حرکت بارفیکس🔰
1️⃣تقویت عضلات زیر بغل
2️⃣تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3️⃣تقویت عضلات بازوها
4️⃣تقویت عضلات سرشانه و کول
5️⃣تقویت عضلات شکمی
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
1️⃣تقویت عضلات زیر بغل
2️⃣تقویت عضلات سینه و بالا سینه
3️⃣تقویت عضلات بازوها
4️⃣تقویت عضلات سرشانه و کول
5️⃣تقویت عضلات شکمی
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆