🍔 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است !
👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، بوي بد دهان و چاقي و انباشته شدن چربي ها مي شود.
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، بوي بد دهان و چاقي و انباشته شدن چربي ها مي شود.
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆