🍟 هر ۱۰۰ گرم سيب زميني سرخ كرده حدود ۳۰۰ کالری انرژی دارد که این میزان با کالری کالباس، پنیر و سس سفید همراه آن می تواند در یک وعده بیش از نیمی از کالری بدن در روز را تامین کند
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆