💎 حمام نمک پا

حمام پا با نمک انرژی های سنگین را تخلیه می کند.
وقتی احساس عصبانیت یا غمگینی می‌کنید، بدون اینکه بخواهید کاری انجام دهید، وقتی متوجه می‌شوید که هیچ چیز برای شما خوب پیش نمی‌رود، با عزیزانتان دعوا می‌کنید یا نمی‌توانید خوب بخوابید، این نکته کوچک می‌تواند به شما کمک کند.

☑️یک لحظه آرام را در خانه خود انتخاب کنید، به آب گرم، یک مشت نمک و چند قطره اسانس لوندر نیاز دارید (اگر دارید)، لوندر آرامش بخش است، اضطراب را از بین می برد و به شما کمک می کند تا آن احساسات منفی را تغییر دهید.
پاهای خود را در ظرف قرار دهید و از آن لحظه لذت ببرید، می توانید عود دلخواه خود روشن کنید، موسیقی دلپذیری پخش کنید این عمل آرامش درونی شما را باز می‌گرداند و شما را دعوت می‌کند تا از تمام موقعیت‌هایی که باعث ناراحتی شما می‌شوند، رها شوید.
🌱

#دکتر_آرام    
🆔 https://t.me/Ostad_Aram    
🌐 www.aramgroup.ir    
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن لایو و فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup