Telegram-канал "راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام" — @aramgroup

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

27 Mar, 20:57

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

🌱 بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده‌اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده‌اید...
پس طناب قایق‌تان را از ساحل باز کنید و از ساحل امن خود به سوی آب‌های آزاد برانید و خطر کنید. جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید.
وقتی که شهامتِ‌ قدرتمند بودن را پیدا می‌کنیم تا بتوانیم از توانایی‌ها و استعدادهایمان برای تحققِ چشم‌انداز هایمان استفاده کنیم.

شبتون ستاره بارون😊
☘️☘️☘️

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

181 0 4 3 5

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

27 Mar, 18:06

چرا خودت نبودی.mp3

00:31

#پادکست"چرا خودت نبودی..."

چشمانتون رو ببندید و این ویس رو با جان و دل گوش کنید🥰

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

274 0 11 3 5

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

27 Mar, 15:10

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🌱زندگی ما نتیجه افکار، تصمیمات و رفتارهایی است که تا امروز انجام داده‌ایم.
اگر می‌خواهیم آینده‌ای متفاوت و بهتر داشته باشیم، باید از خودمان شروع کنیم. تغییر از درون آغاز می‌شود؛ از نگاه به باورها، عادت‌ها و شیوه فکر کردنمان... وقتی خودمان را تغییر دهیم، دنیای اطرافمان هم به‌طور شگفت‌انگیزی تغییر می‌کند.
💫ذهنتان قدرت فوق‌العاده‌ای برای خلق آینده دارد. برای استفاده از این قدرت میتوانید تصویر ذهنی آینده را طراحی کنید

📌تمرین
چشمانتان را ببندید و خودتان را در آینده‌ای که آرزویش را دارید تصور کنید.
چه می‌بینید؟
چه احساسی دارید؟
چه چیزی تغییر کرده است؟
این تصویر را با تمام جزئیات هر روز برای 5 دقیقه در ذهن خود تکرار کنید.
این تمرین کمک می‌کند ذهن ناخودآگاه شما مسیر رسیدن به آن آینده را پیدا کند.

به یاد داشته باش: آینده‌ای که می‌خواهی، منتظر تصمیم‌ها و اقدامات امروزت است.

❌️دوره خلق آینده رو فراموش نکن❌️

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

334 0 9 2 3

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

27 Mar, 12:23

« همه‌ی این سختی‌ها گذرا هستند»
چون نتیجه‌شون میشه موفقیت.
هزار بار طعم شکستو می‌چشی
و باید یاد بگیری که ازش لذت ببری.
چون این تیکه پاره‌ها ست که
مسیر درست رو به تو نشون میده

پس جا نزن و رویاتو خلق کن👊

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

343 0 3 2 6

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

27 Mar, 08:22

✨اگر به فکر تسلیم شدن هستی
فقط یک لحظه دیگر برای این تصمیم وقت بگذار...
شاید ارزش ایستادگی داشته باشد
و برای همین انقدر منتظرش بودی
سرت را بالا بگیر و قوی باش
یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی

💌برایت یک روز پر از موفقیت آرزومندم

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

402 0 7 2 8

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

26 Mar, 21:02

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🌒 امشب لحظه‌ای فکر کنید به تمام چیزهایی که تاکنون در زندگی به دست آوردید.
حتی اگر کوچک به نظر برسند، هر قدمی که برداشته‌اید شما را به سوی موفقیت نزدیک‌تر کرده است.

📌چند تکنیک برای آرامش شبانه و آماده شدن برای موفقیت‌های فردا:

🌟چند دقیقه دراز بکشید و نفس عمیق بکشید. چهار ثانیه دم، چهار ثانیه نگه‌دارید و چهار ثانیه بازدم کنید. این کار ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. 🌬

🌟سه چیزی که امروز برایشان شکرگزار هستید را بنویسید. این کار ذهنتان را به سمت مثبت‌ها هدایت می‌کند. ✍️

🌟قبل از خواب چشم‌ها را ببندید و تصور کنید فردای موفقی دارید؛ این تمرین ذهن شما را آماده دستیابی به اهداف می‌کند. 🌌

🌟موسیقی آرام با فرکانس‌های آلفا یا صدای طبیعت را گوش کنید تا ذهن آرام‌تری داشته باشید. 🎶

💫با ایمان و آرامش به رختخواب بروید، زیرا فردایی شگفت‌انگیز منتظر شماست

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

500 0 6 3 9

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

26 Mar, 17:42

در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، باور دارم نداشتنِ احساس خوب، کاملاً طبیعی است.
عیبی ندارد اگر حال‌مان خوب نباشد.
حقیقت این است که اگر گاهی غرقِ بلاتکلیفی و نگرانی و خستگی و التهاب نشوید، شاید واقعاً نمی‌دانید در دنیا چه خبر است...

👤 الیف شافاک

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

492 0 2 2 9

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

26 Mar, 14:42

🍃🌸‏اگه خودت حال خودتو خوب می‌کنی؛
اگه کارایی که دوس داری انجام می‌دی و به نظر دیگران اهمیت نمیدی، اگه کتاب می‌خونی، اگه ورزش می‌کنی و به ظاهرت اهمیت میدی، اگه از دیگران توقع نداری و خودت رو پای خودت می‌ایستی؛
ازت ممنونم که باعث می‌شی دنیا قشنگ‌تر بشه ...🍃🌸

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

476 0 8 1 12

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

26 Mar, 11:36

در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، باور دارم نداشتنِ احساس خوب، کاملاً طبیعی است.
عیبی ندارد اگر حال‌مان خوب نباشد.
حقیقت این است که اگر گاهی غرقِ بلاتکلیفی و نگرانی و خستگی و التهاب نشوید، شاید واقعاً نمی‌دانید در دنیا چه خبر است...

👤 الیف شافاک

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

485 0 10 2 11

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

26 Mar, 08:34

🍃🌸خدایا جوری حال منو خوب و عالی کن که هیچ چیزی نتونه تغییرش بده.

خدایا درهای رحمتت رو طوری به روی من باز کن که هیچ بشری قادر به بستنش نباشه!

خدایا جوری خواسته های منو برآورده کن که از ته دلم شاد بشم.

خدایا جوری بغلم که به هیچ چیز دیگه وابستگی نداشته باشم😊

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

490 0 7 5 8

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

25 Mar, 20:44

پایان سرزنش خودت
💔 "چند بار پیش اومده که از ته دل خودت رو به خاطر اشتباهات گذشته مقصر بدونی؟
چند شب با فکر "کاش اون کار رو نمی‌کردم" نخوابیدی؟
📌 تا کی می‌خوای این بار سنگین رو با خودت حمل کنی؟
گذشته تموم شده، و فقط توی ذهن تو زنده‌ست.

📌وقتشه خودت رو ببخشی و این چرخه رو بشکنی.

🔴 تکنیک بخشیدن خودت:
این تکنیک قدرتمند بهت کمک می‌کنه احساس رهایی و آرامش بیشتری پیدا کنی:

✅️به آینه نگاه کن:
جایی خلوت پیدا کن، به آینه نگاه کن و این جمله رو با صدای بلند بگو:
✅️"من گذشته‌م نیستم. من حق دارم اشتباه کنم و ازش درس بگیرم."

📌این جمله ساده به ذهنت یادآوری می‌کنه که تو در حال تغییر و رشد هستی و اشتباهاتت بخشی از این مسیرن، نه تعریف هویتت.

✅️ فردا روز دیگریست، روزی جدید با فرصت زندگی جدید، اون رو هر طور دلت میخواد بساز.

❌️ ارسال مطالب با ذکر منبع مجاز است ❌️

#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

571 0 14 3 13

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

25 Mar, 17:32

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💫پادکست وارد قلمرو الهی شو💫

✅خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هرچه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا، احساس خوشبختی یعنی همین ! خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست، بلکه لذت بردن از داشته هاست.

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

569 0 7 1 10

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

25 Mar, 14:42

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❣️در مدتی که در این دنیا هستید، به معنای واقعی کلمه زندگی کنید. هر چیزی را تجربه کنید، مراقب خودتان و دوستانتان باشید.

خوش بگذرانید، دیوانگی کنید، عجیب باشید، بیرون از خانه بروید، تلاش کنید و شکست بخورید. چون به هر حال این اتفاق می‌افتد پس بهتر است حتی از شکست هم لذت ببرید.

سعی نکنید کامل باشید!
اصلا، اصلا...!
فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید از انسانیت...یک انسان خوب...🍃🍃🍃

👤 آنتونی رابینز

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

599 0 11 2 14

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

25 Mar, 11:46

❣️به خودم گفتم:
ببین!
تمام مشغله‌ها و نگرانی‌هات را فراموش کن و یک امروز را خوشحال باش و به چیزی فکر نکن. یک امروز را بی‌خیالِ دنیا باش و بهترین لباست را بپوش و خوشبوترین عطرت را بزن و عمیق‌ترین لبخندها را روی لبت سنجاق کن و بهترین مکان‌های شهر را ببین و با مهربان‌ترین آدم‌ها معاشرت کن و سعی کن در آرام‌ترین حالات ممکن یک انسان باشی.
به خودم گفتم:
یک امروز همه چیز را نادیده بگیر و بگذار در هوای آرامش محض نفس بکشی و حال دلت، عمیقا خوب باشد.🍃🍃🍃

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

552 0 10 2 15

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

25 Mar, 08:37

🍃🌸خدایا!
آدم‌های خوب سر راهمان بگذار
حس بسیار خوبیست هنگامی که
در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدی یا پریشانی
بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود

کلامش؛ نگاهش؛ حتی نوشته‌اش
آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ات.

فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده که آن آدم را
یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد.

شاید یکی از دعاهای روزانه ام این باشد که:
خدایا من را نیز واسطه ی خوب شدن حال دیگران قرار بده .
آمین

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

565 0 11 3 14

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

24 Mar, 21:03

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🌟 از امشب یه قولی به خودت بده اینکه هر روز یکی از این ویژگی هارو به خودت اضافه کنی؛ و در خودت یه تغییر اساسی ایجاد کردی!
✨باور داشته باش به خودت
✨رویا داشته باش
✨از شکست نترس
✨اگر اشتباهی داری اشکالی نداره خودتو ببخش
✨سعی کن اطرافتو نظم بدی تا آرامش ذهنی داشته باشی
✨سر هر مسئله ی سریع از کوره در نرو
✨همیشه لبخند بزن چون اینجوری هم زیباتری و هم قدرتمندتر

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

669 0 11 2 12

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

24 Mar, 16:43

✅۵ راه برای خروج سریع از حال بد به حال خوب

📌۱. پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه می کنند افزایش دهید

📌۲. سعی کنید کاری برخلاف حال بدتان انجام دهید:
مثلا به کسی کمک کنید،به دیگران لبخند بزنید،از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت باحالتان است انجام دهید

📌۳. به خودتان یک فرصت بدهید:
کاری که دوست داریدانجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و می دانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است

📌۴. بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟
مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم ، هیچکس مراعات منو نمیکند، هیچکس مرا درک نمیکند و... را استفاده نکنید. مُچ افکار منفیتان را در این لحظه بگیرید و آنها را تعدیل کنید.
📌۵. یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید را انجام دهید:
این یکی از سریع ترین راه ها برای برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است

#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup

701 0 12 2 10

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

24 Mar, 15:32

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴 تا حالا شده یه جایی بری که ناگهان انگار سبک می‌شی؟
یه هوای تازه بیاد تو ریه‌هات، و حس کنی یه بار سنگین از دوشت برداشته شده؟

🧠 تکنیک کوتاه: "رهایی ذهنی در ۶۰ ثانیه"

✅ چشمهات رو ببند.
✅ یه نفس عمیق بکش و تصور کن توی یه ساحل خلوتی. صدای موج‌ها رو می‌شنوی؟
✅ حالا تصور کن هر باری که روی قلبت هست، مثل شن‌های کنار پاهاته.
✅ با هر دم و بازدم، این شن‌ها رو آب می‌بره و تو سبک‌تر می‌شی.

🗝 این تمرین رو هر وقت احساس خستگی کردی انجام بده. می‌بینی چطور ذهنت مثل همون ساحل، آروم و آزاد می‌شه.

تو هم این حس سبک شدن رو تجربه کردی؟ برام بنویس! 💬

❌ ارسال مطالب با ذکر منبع مجاز است ❌

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

608 0 14 2 13

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

24 Mar, 12:31

00:04

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⚡️جرقه‌ای برای تحول کافیست

انرژی درون تو منتظر بیدار شدن است. ..
«تنها چیزی که نیاز داری، یک جرقه است تا جریانش را احساس کنی»
شاید این جرقه خواندن یک کتاب، شنیدن یک پیام الهام‌بخش یا حتی همین چند خط باشد.
هر چیزی که امروز تو را به تأمل و حرکت وا می‌دارد، همان جرقه‌ای است که نیاز داشتی.
این انرژی را دنبال کن و به خودت بگو: "من همین حالا سفر تحولم را آغاز می‌کنم."

🌱گاهی تنها یک قدم کوچک می‌تواند دریچه‌ای به دنیایی بزرگ از آرامش و قدرت درونی باز کند.

#دکتر_آرام

🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

602 0 10 2 13

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

24 Mar, 11:33

عکسی از دوران کودکی خود بردارید و آن را جایی قرار دهید که روزی یکی دوبار به چشمتان بخورد.
اگر هر روز به اداره می‌روید، عکسی هم در اتاق کارتان بگذارید.
این کودک جنبه‌ای از وجود شماست که چنانچه مورد مهر و توجه قرار گیرد، تمامی شادی و نشاطی را که همواره خواسته‌اید برایتان به ارمغان می‌آورد.

ما آن قدر مشغول مشغله‌هایمان هستیم که فراموش کرده‌ایم چگونه مراقب خود باشیم.

#نیمه_تاریک_وجود‌📕
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup

602 0 19 3 11

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

Гео и язык канала

Категория

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

40 038

Популярное в канале

Язык сайта

راز روانشناسی انگیزشی موفقیت ، استرس و افسردگی ، حال خوب ، دکتر آرام

Гео и язык канала

Категория

40 038

Популярное в канале