زیر آبی | ترفند و تکنولوژی


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به کانال زیر آبی، رسانه #ترفند و #تکنولوژی خوش آمدید 💎
___
تبلیغات👇
@Zarin_ad
___
(کانال زیر آبی هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
چگونه در پنــــج دقیقه سلامتی خود را بازیابیم⁉️

اگه شما هم از خوندن این جمله تعجب کردید، پس حتما گیف بالا رو ببینید و همین الان بهش عمل کنید (⬆️)

🛁 @Zirabi_Ir


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌨دیگه روزای سرد و برفی شروع شده🥶

هر خودرویی تو این روزا نیاز به زنجیرچرخ و دردسراش داره 🤦‍♂

جایگزینی آسان و جذاب برای زنجیرچرخ 😍
محصولی بدون آسیب به
#جلوبندی_خودرو

اسپری ضد یخ لاستیک P3 بهترین جایگزین برای زنجیرچرخ که به تولید داخل رسیده با قیمت یک سوم خارجیش

همین الان کلیک کن و این محصول رو برای ماشینت با کمترین قیمت تهیه کن 👇

https://www.20landing.com/91/1914
https://www.20landing.com/91/1914


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☺️ بدنت به چی نیاز داره⁉️

🛁 @Zirabi_Ir


👋سلام من یک زنبوردارم
یک بانوی ایرانی در کنار همسرم و پسرم
۸هزارتا کندو داریم

اینجا می تونی مستقیم و بدون واسطه
با کیفیت ترین محصولات زنبور عسل رو با ضمانت برترین ازمایشگاه مواد غذایی اردبیل تهیه کنید

🌼 عسل 100% طبیعی و ارگانیک
🌼 بدون قند افزوده و مواد نگهدارنده
🌼 با ضمانت نامه کتبی


مشتریامون برای عسلهامون سر و دست میشکونند
فقط کافیه یک بار عسل بخری تازه میفهمی عسلهایی که قبلا خوردی توهمی بیش نبوده

https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
خون کدام گروه با سایر گروه‌های خونی سازگار است⁉️

🛁 @Zirabi_Ir


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
به جای دیدن محتواهای زرد، کمی برای مواقع بحران آماده باشیم👌

🛁 @Zirabi_Ir


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#جنجالی ترین صحبت های این مشاور متخصص بابت زندگی مشترک و همسرت
اگه میخوای زندگیت نابود نشه این کارهارو نکن
😱👆🏻


برای دریافت اولین نوبت خالی مشاوره روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/wuVPn
https://hamkadeh.com/landings/wuVPn


تکنیک ‎استفراغ روانی چیست⁉️

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:

☺️ بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
☺️ حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
☺️ از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
☺️ هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
☺️ خود را سانسور نکنید
☺️ نترسید
☺️ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
☺️ بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.


🛁 @Zirabi_Ir


این ۱۴ تا توصیه برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته:

۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش.
۲.بیشتر ریسک کن.
۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن.
۴.بیشتر کتاب بخون.
۵.هدف داشته باش.
۶.اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته.
۷.نه گفتن رو یاد بگیر.
۸.وابستگی رو حذف کن.
۹.خودت رو ببخش.
۱۰.روی ذهنت کار کن.
۱۱.یاد بگیر هوشمندانه کار کنی.
۱۲.مدرسه یا دانشگاه برو ولی در کنارش مهارت پولسازی رو یاد بگیر.
۱۳.به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده.
۱۴.علاقت رو پیدا کن.


🛁 @Zirabi_Ir


عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه❗️

این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره.
حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه!

تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه!

این نمودار رو حفظ کنید هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید...

🛁 @Zirabi_Ir


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🐼 این پاندا هر بار که می‌خواد چوب‌های بمبو رو بشکنه صورتش رو جوری می‌کنه که انگار داره زور می‌زنه در حالی که زوری به کار نمی‌بره
دلیلش⁉️
این بچه رو از بچگی آدم‌ها بزرگ کردن و چون شکستن بمبو برا ادما سخته و باید زور بزنن و زور زدنشون تو صورتشون پیداست این بچه یاد گرفته و صورتشو‌اون شکلی می‌کنه

🛁 @Zirabi_Ir


چطوری بفهمیم‌ جنسی که خریدیم ساخت ایرانه یا خارج⁉️

3 رقم‌ اول کد بارکد رو چک کنید!
626 ایران
695 - 690 چین

- برای سایر کشورها در گوگل " بارکد و کدهای کشور های سازنده" رو سرچ کنید

🛁 @Zirabi_Ir


زاغچه‌ها برای ترک آشیانه رای‌گیری می‌کنند

◀️ سرده‌ای از کلاغ‌ها که با نام زاغچه‌ها شناخته می‌شوند، ظاهرا در زمان ترک دسته‌جمعی لانه از طریق یک فرآیند دموکراتیک تصمیم‌گیری می‌کنند و در صورتی که به اجماع برسند، از روی درخت بلند می‌شوند. محققان می‌گویند این یافته جدید نشان می‌دهد که حیوانات چگونه تصمیم‌گیری‌های گروهی را انجام می‌دهند.

☺️ «الکس تورنتون»، استاد تکامل شناختی از دانشگاه اکستر و از پروژهشگران اصلی مطالعه‌ای که نتایج آن در مجله Current Biology منتشر شده، می‌گوید: «زمانی که پرنده صدا می‌زند، در واقع رای خود را اعلام می‌کند یا می‌گوید که خواستار ترک لانه است.» در ادامه تصمیم‌گیری درباره پرواز وابسته به دو عامل انجام می‌شود.


🛁 @Zirabi_Ir


💯 پژوهشگران دریافتند ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی باعث می‌شود افراد در بزرگسالی دارای مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری باشند!

نتایج این تحقیقات حاصل آزمایشهای طولانی مدت روی موش ها بوده و تاثیر دیگر موارد هم حذف شده.

اینو نوشتم که بگم این پدر و مادرند که با برنامه‌ریزی درست برای بچه‌ها، آینده‌ی اونها رو می‌سازند. اگر اینجور وظایف رو نسبت به بچه‌هاتون انجام ندادید از اونا انتظار نداشته باشید از بچه‌های مردم بهتر باشند!

🛁 @Zirabi_Ir


چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم⁉️

◀️ گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی‌شان حفظ شود.

خواب بیشتر از ۹ ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است.

زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط است.

🛁 @Zirabi_Ir


عادت جویدن ناخن معمولاً از کودکی آغاز می‌شود. بسیاری از افرادی که در کودکی این عادت را دارند، با بالا رفتن سن در نهایت آن را کنار می‌گذارند، اما برای برخی این کار تبدیل به عادتی مادام العمر می‌شوند که ترک آن می‌تواند بسیار سخت باشد. بیشتر ما جویدن ناخن را عادت بدی می‌دانیم که باید ترک شود. اما تحقیقات نشان داده این رفتار تکراری می‌تواند حقایق جالبی را درباره‌ی شما برملا کند.

۱- ممکن است شخص کمالگرایی باشید
۲- باهوش تر از آنی هستید که تصور می‌کنید
۳- شاید حوصله تان سر رفته
۴- ممکن است از خودتان راضی نباشید
۵- ممکن است مربوط به یک مشکل روانی داشته باشد


🛁 @Zirabi_Ir


🔴مفتخریم و اعلام میداریم با مفیدترین راز و رمزها و حقیقی ترین مفاهیم قوانین الهی
در کانال خواستن تا بیکران در خدمت شما هستیم.

🟢هدف ما قرار گرفتن در مدار فراوانی و نشاط عشق و آرامش درونی است که زندگی شما را متحول و هدف های شما را به واقعیت عینی تبدیل میکند.

🟡این پیام یک دعوت است به سوی کمیابی و مستقیم ترین مسیر سوی روشنایی از اینکه به ما پیوستید ارادتمندیم.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/khastantabikaran2


نام محصول یا نام برند👀

این مواردی که می‌بینید با نام برندشون معروف شدن و اسم خودشون متفاوته

🛁 @Zirabi_Ir


مشخص شده که سرعت فکر کردن انسان معادل ۱۰ بیت بر ثانیه است و این در حالیه که سرعت جمع‌آوری اطلاعات توسط حسگرهامون معادل حدودا یک میلیارد بیت بر ثانیه است. به عبارت دیگه، سرعت فکر کردن اشرف مخلوقات، ۱۰۰ میلیون برابر آهسته‌تر از دریافت اطلاعاتشه!

🌐 لینک مقاله


🛁 @Zirabi_Ir


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
👍 تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴

به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند
-ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد
-ذهن شما را آرام می‌کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود

دم و بازدم هر دو از بینی

🛁 @Zirabi_Ir

Показано 20 последних публикаций.